Согласно новым исследованиям, беременные женщины реже страдают от преэклампсии во время беременности, если они едят пробиотический йогурт.
Государственная служба здравоохранения описывает пробиотики как «живые (« хорошие ») бактерии и дрожжи, которые, как считается, помогают восстановить естественный баланс бактерий в кишечнике».
Согласно данным Live Science, шведское исследование «Норвежское когортное исследование матери и ребенка», опубликованное в журнале BMJ Open, использовало данные, собранные около 70 000 беременных женщин в Норвегии, чтобы сделать эти выводы между пробиотическими препаратами и сниженным риском преэклампсии. ,
малиновый торт с белым шоколадом
Во время исследования женщины должны были заполнить анкеты о своем здоровье и образе жизни на 15-й и 30-й неделях беременности, после чего была предоставлена информация об их рационе питания через 22 недели.
Исследователи обнаружили, что только 23 процента женщин заявили, что пили пробиотическое молоко до того, как забеременеть, и только 38 процентов пили его до 13-й недели беременности. Кроме того, 32 процента женщин продолжали пить его между 13 и 30 неделями.
Результаты подтвердили, что те, кто пил в среднем около полутора чашек в день, снижали свой риск преэклампсии на 20 процентов.
Доктор Махса Нордквист, ведущий исследователь в исследовании, сказала: «Употребление пробиотиков на поздних сроках беременности может снизить риск преэклампсии за счет уменьшения симптомов, таких как высокое кровяное давление и содержание белка в моче, которые обычно возникают в третьем триместре беременности. .»
Исследователи также пришли к выводу, что употребляя молоко на ранних сроках беременности, женщины снижают риск преждевременных родов на 21 процент, в отличие от тех мам, которые вообще не пили.
«Преждевременные роды часто могут быть связаны с инфекцией, которая приводит к воспалению в организме», - сказал д-р Nordqvist.
летний день рождения торт
«Результаты показывают, что если воспалительная реакция организма может быть снижена на ранней стадии беременности, это может снизить риск преждевременных родов», - добавила она.
В то время как исследование особенно измеряло количество пробиотического молока, выпитого беременными женщинами, д-р Nordqvist отмечает, что «такие продукты, как кефир, молоко, содержащее бактерии Lactobacillus acidophilus и йогурты с добавлением пробиотиков (могут) считаться сопоставимыми с молоком, описанным в исследовании ».
Так что если пить пробиотическое молоко не кажется таким привлекательным, то определенно стоит попробовать йогурт в качестве хорошей альтернативы. Даже йогуртовые напитки, такие как Actimel, которые содержат пробиотические бактерии, или йогурты Activia - хороший способ начать.
Праздник урожая хлеба
Доктор Сюзанна Батгейт, специалист по материнскому плоду в Школе медицины и здравоохранения Университета Джорджа Вашингтона в Вашингтоне, округ Колумбия, сказала Live Science, что «врачи в настоящее время рекомендуют беременным женщинам с высоким риском развития преэклампсии (следует) принимать низкие дозы». аспирина ежедневно во втором триместре, что, как считается, помогает уменьшить воспаление ».
Таким образом, после того, как выяснилось, что как преэклампсия, так и преждевременные роды связаны с воспалением, «уменьшение (этого) может изменить исходы беременности», - сказал д-р Батгейт.
«Но необходимы дополнительные исследования, прежде чем врачи смогут рекомендовать беременным женщинам (пить) пробиотическое молоко, чтобы предотвратить осложнения».