Мы любим Eat Well for Less на BBC One, поэтому мы не можем быть счастливее, когда он вернется в свою шестую серию!
В том же духе, что и в предыдущих сериях, знаменитый гурман Грегг Уоллес объединится с Крисом Бавином (торговец зеленью, который обменял свой магазин в центре города на прямую доставку фруктов и овощей), чтобы помочь повседневным семьям сократить свои еженедельные и ежемесячные продуктовые магазины. счета - и мы не могли быть более впечатлены.
На самом деле, невероятно, сколько денег вы можете сэкономить на счетах за еду, просто переключившись с брендов на бюджет или предварительно приготовленные продукты на свежие.
Говорят, что средняя семья из четырех человек будет тратить как минимум 232 фунта стерлингов в месяц на еду (по данным Управления национальной статистики). Это ошеломляющие £ 2784 в год - и это даже не включает особые случаи, такие как дни рождения или Рождество, не говоря уже о шестинедельных школьных каникулах!
Вот все, что вам нужно знать о шоу этого года.
Когда есть хорошо для меньше?
Первый сериал вышел в эфир в четверг, 30 мая, в 8 часов вечера на BBC One, и он будет выходить каждый четверг в 8 часов вечера в течение следующих семи недель (после недельного перерыва 5 июня).
Ешьте хорошо для меньших докладчиков
Грегг Уоллес и Крис Бавин вернулись к очередной серии Eat Well for Less, помогая семьям принимать более взвешенные решения, когда дело доходит до их продовольственного магазина, и в результате экономить свои копейки. Они представляют шоу вместе с 2013 года, но сколько вы знаете о них?
Кто такой Грегг Уоллес?
Вы, наверное, знакомы с Греггом Уоллесом из-за его другого выступления на телевидении в качестве ведущего BBC MasterChef, которое он проводит с 2005 года. Он также был участником конкурса «Строгое прибытие» в 2014 году и был судьей в MasterChef: «Профессионалы».
Кто такой Крис Бавин?
Подставка для торта 3 яруса ikea
Крис Бавин работает на рынке фруктов и овощей в течение 18 лет и открыл свой бизнес, овощеводство на главной улице The Naked, в 2009 году.
Наряду с презентацией «Ешь хорошо для меньших» с Греггом, Крис также выходит на «Пищу: правда или страх» с Глорией Хуннифорд и «Завтрашнюю еду» с Дарой О Брайан, Анжелой Хартнетт и доктором Шини Сомара.
Ешьте хорошо, чтобы меньше рецептов
Итак, какие вещи Грегг и Крис будут шуметь для семей в этом году? Очень хороший вопрос Рецепты еще не выпущены, но ниже приведены некоторые из предыдущих серий.
Дуэт всегда стремится показать, что вкусные обеды не должны стоить земли. Они сосредотачиваются на дешевых рецептах, которые заполняются и имеют фантастический вкус тоже.
Идеи прошлого включали в себя такие вещи, как приготовление собственных фаворитов на холодильник, таких как салат из капусты, и наполнение семейных блюд, таких как большие миски вкусной пасты с соусами, приготовленными с нуля.
Чему я могу научиться у Eat Well For Less?
«Ешьте хорошо ради меньших» действительно открыло нам глаза на возможность того, что мы действительно сократим наш счет за продуктовый магазин - звучит привлекательно, не так ли?
Вот девять вещей, которые мы узнали из шоу в предыдущие годы и теперь хотели бы передать вам ... Счастливой экономии!
1. Список изменит все
Знаете ли вы, что вы можете сократить свой счет на еду на 50%, просто планируя заранее и отказываясь от импульсивных покупок? Составление списка покупок и планирование еды на неделю до того, как вы пойдете в местный супермаркет или начнете покупать продукты в Интернете, сэкономят ваши деньги за считанные минуты. Вы будете придерживаться списка, использовать его, чтобы вести вас по проходу, и вы не будете перекупаться.
2. В последнюю минуту проверка шкафа творит чудеса
Проверьте, что у вас уже есть в шкафах, прежде чем отправиться в путь, даже до того, как вы начнете писать свой список. Если у вас есть достаточно, чтобы продержаться еще одну неделю, нет смысла покупать больше. Используй то, что у тебя уже есть, и готовь из этого еду!
лучшая рождественская свеча янки
3. Предложения иногда обманывают
Итак, ваш местный супермаркет предлагает купить один, получить один бесплатный на ваш любимый бренд печеных бобов. Но подождите, бренд рядом с ним намного дешевле и стоит дешевле на две банки? Некоторые предложения вообще не являются предложениями, а просто побуждают вас покупать больше.
4. Ежемесячная массовая покупка проходит долгий путь
Банки, макароны, рис - продукты, которые, как вы знаете, сохранятся, и у вас есть место в ваших шкафах, лучше всего покупать оптом. Это должно быть только один раз в месяц, и тогда вы будете на 4-6 недель. «Мегапакеты» продуктов часто намного дешевле на 100 г, чем небольшие упаковки, так что следите за ними!
5. Дешевые куски мяса сэкономят вам фунтов
Замена куриной грудки на куриное бедро и замена бараньей ноги на баранью голень сэкономит вам более 50%. Вы по-прежнему получаете тот же вес и количество мяса, просто оно намного дешевле, потому что это считается не очень выгодным.
6. Замороженные продукты дешевы и их легко приготовить
Заполните морозильник замороженными овощами или замороженным мясом или рыбой, и вы удивитесь, сколько вы сможете сэкономить. Многие из наших дешевых семейных блюд предлагаются по цене менее 1 фунта на душу населения благодаря замороженным овощам! С замороженными продуктами так легко готовить! Разморозьте мясо на ночь в холодильнике или добавьте замороженные овощи прямо в блюдо во время приготовления. Замороженные продукты так же хорошего качества, как и свежие, только дешевле!
7. Вместо этого поменяйте местами обеды на дом
Согласно Би-би-си, рабочая пара может тратить более 40 фунтов стерлингов в неделю на обеды и закуски на вынос - это колоссальные 4000 фунтов в год, так что вы должны действительно подумать, прежде чем начинать покупать готовые сарни или свой любимый латте каждый день - это может быть есть дырка в вашем кошельке! Пришло время начать готовить здоровые домашние обеды ...
8. Остатков гораздо больше, чем кажется на первый взгляд
Большинство остатков можно превратить в совершенно новую еду, например, салат из куриной лапши, изображенный выше. Или, например, если вы просто приготовили слишком много своих любимых спагетти Болоньезе, вам не нужно их готовить! Просто загляните в контейнер Tupperware и храните его в холодильнике, чтобы приготовить на следующий день, или попробуйте несколько рецептов, чтобы сделать их оптом и заморозить. Также убедитесь, что вы проверили список вещей, которые вы не знали, что могли бы заморозить - они не будут здесь тратиться, спасибо вам большое.
9. Сравните бренд с собственным супермаркетом, и вы сможете сэкономить
Да, у вас может быть любимый кетчуп, который вы просто должны покупать каждый месяц, или особая марка йогурта, которую ваши дети хотят в своем упакованном ланче. В любом случае, если вы посмотрите на версии для супермаркетов, вы удивитесь тому, сколько вы сможете сэкономить, если обменяетесь, и даже подумаете о том, какие продукты дешевле в магазине фунта. Попробуйте их одну неделю и посмотрите, заметит ли кто-нибудь разницу! Ваш кошелек определенно будет.
Другие способы сэкономить
Это не просто сокращение покупок продуктов питания, которое может сэкономить вам деньги, есть множество других полезных советов и приемов, если вам нужно затянуть пояс. Почему бы не взглянуть на 28 лучших способов сэкономить в 2018 году? Или, если в основном вы запасаетесь холодильником, который видит вас из кармана, знаете ли вы, что есть способ сэкономить 70% на покупке продуктов (но это может быть устаревшим)
Кормить домашнее хозяйство может быть очень дорого, стоимость рождения детей означает, что может быть трудно сэкономить деньги, но вы всегда можете попробовать вырастить свои собственные фрукты и овощи, особенно в такую теплую погоду это не может быть проще, и это отличный способ сэкономить немного денег.
Есть ли у вас какие-либо главные советы, когда дело доходит до экономии денег на счет за еду? Что вы узнали из «Ешь хорошо для меньших»? Комментарий ниже