Никогда не рано начинать поощрять своих детей помогать вам на кухне. Малыши не могут вам сильно помочь, когда дело доходит до приготовления пищи, но есть множество способов заинтересовать их и привлечь к работе, и мы здесь, чтобы показать вам, как именно с нашим руководством по кулинарии с детьми.
В этом возрасте все зависит от чувств - осязания, обоняния и вкуса. Большинство 3-летних детей будут любить смешивать, растирать и перемешивать ингредиенты, потому что это весело и просто, поэтому дайте им пластиковую ложку и миску и наблюдайте, как они идут. Вы никогда не знаете, у вас может быть шеф-повар в процессе создания!
И если вы боретесь за идеи рецептов и хотите сделать что-то простое, взгляните на наш 10 лучших рецептов для детей до 3 лет - у нас есть кексы, пирог с заварным кремом и много других простых и вкусных рецептов на выбор.
Безопасность прежде всего
При приготовлении пищи с малышами, наиболее
важной задачей является обеспечение их безопасности в любое время - нам не нужно
скажи, какими непредсказуемыми они могут быть! Мы получили 10 советов по безопасности при приготовлении пищи с детьми Это должно помочь вам подумать о самых больших опасностях, но лучший совет - держать ребенка подальше от всех нагретых приборов, острой посуды и небезопасных ингредиентов, таких как яйца. Если рецепты действительно требуют контакта с любым из них, очевидно, что необходим постоянный контроль.
Заинтересовать их
Дайте им деревянную ложку в большой пластиковой миске, чтобы не потерять слишком много смеси! Если вы дадите им задание любого размера, вы почувствуете себя важным, что побудит их принять участие.
картина с овощами и фруктами
Получите их любопытство о еде
Для детей младшего возраста освободите место на нижней полке для пластиковых контейнеров, деревянных ложек и дешевых сковородок, чтобы они научились играть с кухонными принадлежностями. Вы можете купить кухонный игровой набор или импровизировать с коробками для еды и контейнерами.
Вы также можете заинтересовать их готовкой, показав им, что вы делаете, будь то ваши руки, покрытые мукой, или вы наблюдаете, как вы наливаете смесь для пирожных в бумажные коробки.
Получить их дегустацию
Предполагая, что то, что вы делаете, - это то, что они могут съесть, включите их в процесс дегустации, чтобы они привыкли к домашней еде.
Начни говорить
Поговорите с ними, пока вы готовите. Они подбирают названия различных продуктов, и вы заставляете их чувствовать себя вовлеченными в то, что вы делаете.
Вы также можете заставить их прикоснуться к некоторым ингредиентам, например, мягкая мука или коричневый сахар, чтобы они привыкли к текстурам и вкусу.
Куда дальше?
Пришло время выбрать то, что вы собираетесь сделать со своим малышом - нажмите на картинку ниже, чтобы увидеть наши 10 лучших рецептов, которые можно приготовить вместе с вашим молодым! Приятного приготовления!
10 лучших рецептов для детей до 3 лет
Больше руководств по кулинарии:
Готовим с детьми: 3-6 лет
Готовим с детьми: 7-11 лет
Готовим с детьми: 12 лет и старше