
- Здоровый
Обслуживает | 6–6 |
Навык | Середина |
Питание на порциюRDA | ||
---|---|---|
Калорий | 491 Ккал | 25% |
Толстый | 17 г | 24% |
Насыщенный жир | 3 г | пятнадцать% |
Углеводы | 38 г | пятнадцать% |
В этом супе, известном своими целебными свойствами, есть клецки, которые делают его еще более сытным.
кабачки жареный байрон
Этот куриный суп с шариками из мацы, вдохновленный многочисленными рецептами куриного супа еврейской общины, чрезвычайно питателен и содержит множество питательных веществ, которые помогают улучшить ваше здоровье. иммунитет ; идеально подходит для зимы, но одинаково хорош в любое время года.
Были даже проведены научные исследования, чтобы доказать, является ли куриный суп таким целебным, как думают некоторые. Недостаточно исследований, чтобы точно знать, что этот куриный суп с шариками из мацы работает как своего рода пищевой пенициллин, но проведенные исследования показывают, что это определенно может быть.
Этот суп не обязательно подавать с клецками из мацы, но он делает его более сытным, сытным и более традиционным.
Это лишь один из многих рецептов вкусного куриного супа. Еще один традиционный полезный рецепт - это более легкий курино-ячменный бульон.
Метод
- Положите курицу целиком в большую кастрюлю или кастрюлю с крышкой и залейте 4 литрами холодной воды. Доведите до кипения и варите 25-30 минут. Снимите пену сверху.
- Добавьте лук, морковь, сельдерей, чеснок и лавровый лист. Хорошо приправить и варить на медленном огне от 45 минут до 1 часа. Продолжайте снимать пену.
- Тем временем приготовьте клецки из мацы. Выложите мацу в миску и смешайте с яйцами, 75 мл кипятка, растительным маслом и щепоткой соли и перца. Хорошо перемешайте до однородности. Накройте и охладите смесь в течение 1 часа. Затем возьмите небольшое количество смеси (около 1 ч. Л.) И скатайте в шарики.
- Когда суп закончится, снимите его с огня, выньте целую курицу и выложите на тарелку.
- Снова поставить сковороду на огонь, добавить кнедлики с мацой, накрыть крышкой и тушить 10 мин. Добавьте спагетти и тушите еще 10 минут или до готовности пасты.
- Пока суп завершает приготовление и курица достаточно остыла, чтобы ее можно было обрабатывать, снимите мясо с костей. Добавьте курицу в суп и хорошо перемешайте. Перелейте в миски и рассыпьте по петрушке и нарезанному укропу.
Ингредиенты
- 1 средний цыпленок
- 2 крупно нарезанные луковицы
- 4 моркови, нарезанные крупными ломтиками
- 3 крупно нарезанных стебля сельдерея
- 4 очищенных зубчика чеснока
- 3 лавровых листа
- 75 г спагетти, разрезанных на кусочки
- 1 небольшой пучок плоской петрушки, собранные листья
- 1 небольшой пучок укропа, нарезанный
- 150 г мацы (блиц крекеры из мацы, если вы не можете найти еду)
- 4 яйца, взбитые
- 3 столовые ложки растительного масла
Главный совет по приготовлению куриного супа с шариками из мацы
Скатать шарики из мацы проще, если смочить руки холодной водой или смазать их растительным маслом.