- здоровый
служит:
4Умение:
легкоСтоимость:
дешевоГотовка:
25 минПитание на порцию | RDA | |
|---|---|---|
| Калории | 520 ккал | 26% |
| Жир | 26г | 37% |
Это блюдо из лососевых кексов - идеальное блюдо, если вы хотите добавить больше рыбы в свой рацион - очень вкусно, и дети будут любить их тоже.
как приготовить пирог с лимонным безе
Ингредиенты
- 450 г готового картофельного пюре
- 400 г консервированного лосося, осушенного с удаленной кожей и костями
- Изюминка 2 лимона
- Сок 1/2 лимона
- 1 пучок зеленого лука, мелко нарезанный
- Нарезанной свежей петрушки
- 100 г пармезана, мелко тертый
- 1 яйцо, взбитое
- 75 г свежих панировочных сухарей
- Подсолнечное масло для жарки
метод
Смешайте пюре, лосось, цедру лимона и сок, зеленый лук, петрушку и пармезан. Приправить черным перцем и сформировать в восемь котлет. Окуните каждый в яйцо, затем покройте панировочными сухарями.
Разогреть масло на большой сковороде. Добавить рыбные котлеты и жарить порциями по 4-5 минут с каждой стороны до хрустящей корочки. Подавать с картофелем фри и зеленым салатом.