Если вы не были беременны раньше, вы были бы прощены за то, что никогда не слышали о схватках Брэкстона Хикса.
По этой причине Брэкстон Хикс часто вызывает смятение и беспокойство у будущих мам. Акушерка Энн Ричли проливает свет на то, кем они являются, почему они происходят и как отличить их от реальных трудовых сокращений!
Каковы сокращения Брэкстона Хикса?
Сокращения Брэкстона-Хикса - это прерывистые или нерегулярные сокращения матки. Вы можете обвинить их имя в докторе Брэкстоне Джоне Хиксе, который впервые описал их в 1872 году. Брэкстон Хикс часто рассматривается как разминка для матки при подготовке к родам, поэтому они определенно полезны.
Эти легкие, нерегулярные затяжки возникают с ранней беременности, но вы обычно начинаете чувствовать их в конце второго триместра.
Эти затягивания заставляют кровь из вен матки, чтобы они могли пополниться свежей кровью. Они также помогают растянуть нижнюю часть матки, готовую к родам. Секс или оргазм могут спровоцировать их, но не паникуйте: вы еще не приступаете к родам.
Что чувствует Брэкстон Хикс?
Как и во всех аспектах беременности, опыт Брэкстона Хикса у каждой женщины будет разным. Но в целом сокращения Брэкстона-Хикса воспринимаются как ощущение стянутости в животе. Когда ваша матка сжимается, брюшная стенка сжимается от нескольких секунд до минуты. Он может чувствовать, как будто ваш живот превратился в плотный шарик. Если вы положите руку на удар, вы даже сможете почувствовать, как мышцы сокращаются и освобождаются.
Болезни Брэкстона Хикса болезненны?
Вообще говоря, Брэкстон Хикс вызывает не более чем легкий дискомфорт, хотя у некоторых женщин ощущение стягивания в животе сопровождается тупой болью, похожей на боль во время менструации. Очень немногие женщины испытывают короткий, резкий приступ боли. Независимо от вашего уровня дискомфорта, внезапное чувство сжатия желудка может иногда застать вас врасплох, особенно если вы находитесь в середине чего-то.
рецепты с пищеварительным печеньем
Когда я могу ожидать их?
Бракстон Хикс обычно ощущается после 20 недели, но вы можете испытать их уже на 16 неделе. Если у вас уже есть дети, вы, скорее всего, заметите их раньше, и ощущение может быть более интенсивным. Большинство женщин обнаруживают, что по мере того, как их беременность приближается к сроку, их сокращения Брэкстона Хикса становятся более частыми. Вы также можете обнаружить, что они происходят чаще во время легкой деятельности, такой как работа по дому или проведение покупок. Исследования показали, что именно изменение в активности облегчает дискомфорт, поэтому, если вы напрягаетесь, это может помочь вам лечь, а если вы отдыхаете, попробуйте встать и передвигаться.
Как я могу уменьшить дискомфорт от схваток Брэкстона Хикса?
Кредит: Гетти
Сокращения Брэкстона-Хикса обычно длятся около 25 секунд и не более минуты. И хорошая новость заключается в том, что, в отличие от реальных схваток, схватки Брэкстона-Хикса в большинстве случаев прерывисты, а это означает, что у вас может быть один или два из них, за которыми следует длительный период, которого вообще нет. Если им неудобно, попробуйте приготовить чашку чая или принять теплую ванну или душ, чтобы расслабиться. Вы также можете практиковать некоторые дыхательные упражнения, которым вас учат на дородовых занятиях. Однако, если у вас постоянные боли в животе, вам следует проконсультироваться с акушеркой или врачом общей практики.
Должен ли я волноваться, если мои схватки Брэкстона Хикса станут более интенсивными?
Когда вы достигнете конца своей беременности, вы можете ожидать, что ваш Бракстон
Сокращения Хикса увеличиваются как по интенсивности, так и по частоте. Это
потому что мышцы вашей матки приходят в форму для родов.
Как я смогу определить разницу между Брэкстоном Хиксом и реальными схватками?
Понятно, что это одна из самых больших забот для будущих мам. То, что вам когда-нибудь «поймут» разницу, когда начнутся настоящие схватки, не особенно утешительно! К счастью, есть несколько довольно надежных способов отличить два вида сокращений.
- тайминг Сокращения Брэкстона-Хикса имеют тенденцию быть редкими и прерывистыми, другими словами, они не происходят через регулярные промежутки времени. Если они регулярные, они будут такими только на короткое время, а затем останавливаются. Так, например, у вас может быть два или три близко друг к другу, а потом ни одного долгое время. Однако схватки продолжаются с регулярными интервалами, а частота и продолжительность увеличиваются с течением времени. Если вы обнаружите, что ваши схватки проходят регулярно каждые пять-десять минут, вам следует позвонить в больницу, к акушерке или врачу, чтобы
совет. - интенсивность Сокращения Брэкстона-Хикса не увеличиваются по интенсивности. Трудовые схватки станут более сильными и болезненными по мере
время идет - длина Сокращения Брэкстона-Хикса не длятся долго, обычно меньше минуты. Как правило, длительность схваток увеличивается и длится 60-90 секунд.
- контроль Сокращения Брэкстона-Хикса часто прекращаются, если вы меняете свое положение или уровень активности. Однако схватки будут продолжаться независимо от того, что вы делаете!
- Место расположения Боли в родах обычно начинаются в спине и распространяются вперед, в то время как сокращения Брэкстона-Хикса ощущаются спереди.
вашего живота.
Очень редко женщины вступают в преждевременные роды до того, как их беременность перешла в срок, и это нужно срочно лечить. Позвоните своему врачу или акушерке, если вы беспокоитесь.
Что люди подразумевают под «ложным трудом»?
Термин «ложный труд» обычно применяется в конце срока беременности, когда схватки Брэкстона-Хикса могут увеличиваться по частоте и интенсивности (например, каждые 10–20 минут) до такой степени, что они могут показаться очень похожими на схватки. К счастью, это происходит не очень часто, но если вы беспокоитесь или не уверены, не бойтесь позвонить акушерке. Просто услышав твой голос, она сможет определить, действительно ли твои схватки будут настоящими, или Брэкстон Хикс, и она сможет успокоить твой разум.
Какие еще признаки реального труда я должен искать?
Существуют и другие признаки родов, которые иногда сопровождают реальные схватки, в том числе:
- Боль в спине или тяжелый болевой период, боль типа дискомфорта.
- Выставка'. Пробка слизи в шейке матки, которая помогла герметизировать матку во время беременности, исчезает. Это выглядит как небольшое количество крови, смешанной со слизью. Если вы теряете больше крови, может возникнуть проблема, поэтому немедленно позвоните акушерке или в больницу.
- Твои воды ломаются. Это может быть либо медленная струйка из влагалища, либо внезапный неконтролируемый выброс. Позвоните своей акушерке, когда это произойдет.
- Тошнота или рвота
- понос