(Изображение предоставлено: Getty Images / iStockphoto)
Лечение целлюлита, с чего начать? Учитывая, что индустрия красоты не так забита бредами оружейного уровня, как продукты и услуги, предназначенные для «лечения» целлюлита, давайте сразу же перейдем к некоторым неопровержимым фактам.
По данным исследования 2015 года, опубликованного в Американском журнале дерматологии, от 80% до 90% женщин, прошедших половое созревание, страдают целлюлитом. То же исследование под названием Целлюлит: обзор, основанный на фактах , проанализировали 67 ранее опубликованных исследований по лечению целлюлита in vivo (in vivo означает испытание на живом существе, а не на чашке Петри)
Исследования, которые они проанализировали, включали исчерпывающую потерю средств лечения целлюлита, включая кремы местного действия, лазеры, ручной и механический массаж, компрессионные чулки, светодиоды и радиочастоты. Каждый аспект этих исследований подвергся тщательной проверке, от того, контролировались ли эксперименты плацебо, до сообщенных результатов и уровня доказательности. Сможете догадаться, что они нашли? Да, блестяще простой и убедительный вывод гласит: «Никаких явных доказательств хорошей эффективности ни одного из оцениваемых методов лечения целлюлита невозможно выявить».
Никакое лечение целлюлита не помогает. Ни одного.
Возможно, для вас это не новость. В глубине души мы все знаем, что если нанести немного крема на бедра или попросить недобросовестного врача поразить нас звуковыми волнами, целлюлит не исчезнет волшебным образом. Мы все видели эти (высокопоставленные и, к счастью, все более редкие) фотографии знаменитостей на пляже с большим красным кольцом вокруг ямочек на ягодицах на случай, если мы не заметили. Честно говоря, если сверхтонкие, невероятно богатые женщины, чья реальная работа состоит в том, чтобы выглядеть безупречно, не добились успеха в своих усилиях по борьбе с целлюлитом - и не ошибитесь, усилия были предприняты - есть очень очевидное объяснение тому, почему: ничего нельзя сделать.
Что такое целлюлит?
Очевидно, я не начинал с этих суровых истин, чтобы заставить кого-то отчаяться из-за непреодолимого состояния кожи. На самом деле есть очень обнадеживающая причина того, что борьба с целлюлитом бесполезна: это болезнь, которую нельзя вылечить. Это нормальная здоровая плоть, которая выглядит иначе, чем какая-то другая плоть, точно так же, как кожа на тыльной стороне ладони не похожа на внутреннюю часть вашего локтя, на веки или подошвы ваших ног.
Эти ямочки - это просто набор соединительной ткани и жира под кожей. нет лишний жир, я бы добавил, только жир, который есть у всех нас. У женщин этот жир и ткань расположены в определенном порядке, который с большей вероятностью будет отображаться на поверхности кожи, поэтому у нас, как правило, больше ямок, чем у мужчин. Старый, молодой, стройный, толстый, спортивный кролик или кушетка. Скорее всего, на вашем теле немного целлюлита, и он не причинит вам никакого вреда.
Принимая во внимание это, следует немного подумать о том, почему мы все так беспокоимся об этой обычной плоти, что в настоящее время вопрос «Как избавиться от целлюлита?» третий по популярности вопрос по уходу за кожей в Google .
Есть мысли. Во-первых, несмотря на полное отсутствие доказательств в их пользу, косметические продукты постоянно заявляют о туманных, следовательно, законопослушных формулировках, позволяющих бороться с целлюлитом. Вот лишь несколько примеров из моего рабочего почтового ящика: крем за 85 фунтов стерлингов, обещающий сокращение объема целлюлитных ямок на 31%, напиток с коллагеном (230 фунтов стерлингов за 60 дней), который утверждает, что выводит токсины изнутри и `` поддерживает уменьшение появления целлюлита »и вызывающее дрожь 4 тысячи фунтов стерлингов + очевидно« минимально инвазивное »лечение, при котором скальпель зарывается под кожу и рассекаются фиброзные полосы, которые втягивают его в состояние с ямочками.
Это не попытка назвать и опозорить конкретные бренды, потому что бог знает, индустрия красоты не стесняется торговать змеиным маслом за всевозможные «недостатки», изобретенные продавцом в костюмах. Но это действительно кажется особенно глупым: решения, которые не работают для проблемы, на самом деле не проблема. Мы достаточно умны, чтобы знать лучше, но эти методы лечения целлюлита существуют, потому что существует рынок, который позволяет им делать это на протяжении десятилетий, что наводит меня на следующую мысль о том, почему весь этот бизнес так нас беспокоит; Коллективный гипноз.
как долго готовить курицу 1,8 кг
Так почему же нам так не нравится наш целлюлит?
Очень широкими мазками женщинам с раннего возраста постоянно говорят, что они должны очень сильно сосредоточиться на своей внешности, не любить разные вещи, основанные на модном типе телосложения той эпохи, а затем тратить безграничное количество времени, энергии и денег на то, чтобы `` починить '' себя. такие вещи, как лечение целлюлита. То же самое произошло и с волосами на теле, и с нашим отвращением к волосатая линия бикини . Это гипноз: скажите что-нибудь достаточно раз, и люди начнут в это верить. И поскольку ямочки на бедрах явно не были в моде со времен итальянского Возрождения, сообщение о том, что целлюлит неприемлем, так неуклонно доносилось из целой команды источников (фильмы, реклама, пресса, продукты, добавки, спортивная одежда и т. Д. врачи, женщины, мужчины, мы сами), что многие из нас впитали это послание и держали его до мозга костей как факт.
ананасовый торт великобритания
На самом деле, было бы неправильно говорить, что целлюлит был «модным», когда Корреджо нарисовал Данаю во всей ее шаткой красоте. По правде говоря, тогда это не было ничем, потому что не рассматривалось как отдельная сущность, просто нормальная часть красивой плоти. Так как же мы дошли до того, что почти 500 лет спустя мы меньше осведомлены о целлюлите, чем общество, которое все еще сжигало предполагаемых ведьм на кострах?
Краткая история целлюлита как «проблемы»
Широкую известность целлюлита можно проследить до нескольких громких событий, произошедших с 1930-х годов. До этого это слово циркулировало во французских медицинских журналах с запутанным разнообразием определений, включая воспаление клеточной или слоистой ткани, а также зерна и узелки под кожей, как подробно описано в превосходной диссертации профессора Росселлы Гиги о целлюлите; Женское тело между наукой и виной ( стоит прочитать здесь если вам интересно, пусть ваш браузер переведет это за вас)
По словам Гиги, женский журнал 1933 года под названием Your Beauty впервые пролил свет на целлюлит как на проблему медицинского сообщества в статье, в которой один доктор Дебек заявил, что это куча воды, шлаков, токсинов и жира, которые образуют смесь против которого довольно плохо вооружен.
Ой. Множество читателей были немедленно вынуждены написать в журнал, все из которых только что осознали, что страдают от этого новообретенного состояния, и отчаянно искали лекарство или лечение целлюлита. Другие публикации последовали этому примеру, предлагая аналогичные мудрые советы по поводу целлюлита, а также предложения по лечению, включая йодированное мыло, массажные ролики и определение малоподвижного образа жизни и тела, изобилующего лишним жиром, как причины этого ужасного недуга. Звучит знакомо?
По прошествии десятилетий ситуация в значительной степени обострилась. Больше статей, больше рекламы, больше дезинформации, потом больше продуктов, средств лечения и лечения. Не забывая о большем страхе перед целлюлитом и о моральном осуждении женщин, у которых он есть, и которые предпочитают не пытаться лечить его. Интересный материал, не правда ли? Я мог бы продолжить, но я уверен, что вы уловили суть.
Целлюлит - это не состояние или проблема, и мы им не страдаем!
Он даже не существует отдельно от ваших бедер, бедер или ягодиц, а является такой же частью человеческого образа жизни, как грудь или те странно темные и жесткие волосы, которые периодически растут у вас на подбородке.
Единственный способ победить это - не слишком заботиться о нем, чего, как мы надеемся, будет немного легче достичь, вооружившись всей этой информацией.
Как обрести уверенность в теле
Нельзя отрицать, что уверенность в теле - это старый ветреный лабиринт. Это очень редкая и впечатляющая женщина, которая не страдает психологическим похмельем от всех этих тренировок, которые нам давали, чтобы прокладывать дыры в нашем теле, и я определенно не застрахована. Снова надев колпачок Beauty Editor, я бы посоветовал, если вы действительно хотите чувствовать себя хорошо в своих бедрах, возьмите деньги, которые вы бы бросили в рычащую черную дыру, называемую лечением целлюлита, и потратите их на какое-нибудь прекрасное, улучшающее настроение, смягчение. и вместо этого разглаживающие продукты.
О, и отличный искусственный загар - который находится в своем собственном сомнительном контексте, но, по крайней мере, материал действительно работает.
Блестящие косметические средства для великолепных бедер
Сухой масляный скраб для тела Beautypie Soul Provider, £ 10,75
горячие булочки с шоколадным чипсом
Просто найдите время, чтобы сделать что-нибудь приятное для своих конечностей, и вы полюбите их больше, независимо от их естественной формы или размера - это немного похоже на уход за запущенным садом. Это великолепно поднимает настроение благодаря эфирным маслам лемонграсса и грейпфрута, а также отшелушивающим средствам из зернового сахара и энзимам цедры лимона, удаляющим омертвевшую кожу. Смягчает, разглаживает и оставляет на коже сексуальный блеск.
Масло для сухого тела Olverum, £ 36
КУПИТЬ СЕЙЧАС: Olverum The Dry Body Oil, £ 36, Feelunique.com
Сверхтонкий туман, который быстро впитывается, поэтому он не испортит вашу одежду и не заставит вас торчать одеваться. Это делает кожу гладкой, придает ей сияние и оставляет после себя стойкий запах сосны, который заставит вас почувствовать себя так, как будто вы побывали в скандинавском спа-салоне.
Тело Tan Luxe Super Glow, 35 фунтов стерлингов
КУПИТЬ СЕЙЧАС: Tan Luxe Super Glow Body, 35 фунтов стерлингов, cultbeauty.com
Скользкая нелипкая сыворотка для тела, которая наполняет кожу гиалуроновой кислотой и придает ей легчайший оттенок загара, который можно накапливать ежедневно. Если вы нервничаете по поводу загара, это отличный бренд для начала, поскольку он был создан глазгорем. Поверьте, шотландец - если вы умеете красиво и правдоподобно загореть кельтскую кожу, вы становитесь победителем.