Эти документальные фильмы изменят ваш взгляд на еду, здоровье и отношения между ними, и вы сможете наблюдать за ними через свою учетную запись Netflix.
Приготовьтесь к серьезной пище для размышлений ...
Толстый, больной и почти мертвый
Взвешенный почти в 23 камнях и страдающий аутоиммунным заболеванием, из-за которого его покрывают болезненные, зудящие высыпания, Джо Кросс знает, что его здоровье нуждается в капитальном ремонте, и решает сделать это довольно экстремальным образом - путешествуя 3000 миль по Америке, пить только свежие фруктовые и овощные соки в течение 60 дней. По пути Джо встречается с сотнями американцев и пытается заставить их пересмотреть свои собственные предпочтения в еде, и хотя он, возможно, не ударится по домам со всеми из них, вы не поверите результатам, которые вы видите на его протеже и коллеге, страдающем аутоиммунным заболеванием. 30-каменный дальнобойщик Фил.
Смотрите, если вы : Придерживаясь строгой диеты - если Джо может пить сок в течение 60 дней, вы можете устоять перед этим батончиком молочного молока! Это также покажет вам преимущества употребления в пищу на растительной основе, и хотя вы, возможно, не полностью преобразуетесь, вы определенно будете более полны решимости использовать свои 5 в день.
Vegucated
Этот захватывающий документальный фильм 2011 года рассказывает о трех жителях Нью-Йорка, которые соглашаются стать веганами в течение шести недель, чтобы увидеть влияние, которое этот пересмотр окажет на их жизнь. При поддержке режиссера Мариса Миллер Вольфсон, Тесла, Брайан и Эллен узнают некоторые удивительные истины о веганстве - немного веселья (да, вы мочь все еще едят Oreos) и некоторые пугающие (есть некоторые довольно тревожные сцены, показывающие тяжелое положение животных в пищевой промышленности, которые не для слабонервных). Поскольку трио борется за шесть недель давления со стороны сверстников, семейных встреч и праздников, удастся ли им все это вынести? И когда проект закончится, они просто вернутся к издевательству?
Смотрите, если вы Заинтересованы в понимании важности этических продуктов питания. В отличие от участников Марисы, вы, вероятно, не станете веганом в одночасье, но вы уйдете с большим пониманием того, откуда берется ваша еда, и, вероятно, чаще будете искать варианты свободного доступа.
Превзойти меня
Для большинства из нас поездка в Макдональдс - случайное удовольствие, но для режиссера Моргана Сперлока это становится образом жизни, так как он решает питаться исключительно из Золотых Арок в течение целого месяца. Правила таковы, что он должен есть все в меню, по крайней мере, один раз, и если его спрашивают, хочет ли он увеличить свой вес, он должен сказать «да». Эксперимент Моргана (который он проводит под пристальным вниманием нескольких врачей) подчеркивает драматическое влияние, которое жареная жирная пища может оказать не только на вашу талию, но и на ваше внутреннее здоровье и настроение, и вы будете удивлены, насколько затягивает ваша еженедельная или ежемесячный гамбургер показан.
шоколадный торт с оборками
Посмотрите, если вы: Испытывая трудности с отлучением от фаст-фуда - как только вы увидите, что приток жира, углеводов и сахара влияет на организм Моргана, вы дважды подумаете о том, чтобы съесть Биг Мак и картофель фри.
Пища имеет значение
Food Matters - это особенно спорный документальный фильм, в котором исследуется связь между американской диетой и ее фармакологической промышленностью, а также потенциал пищевых и природных средств для дополнения лекарств. Хотя это не всегда актуально для ситуации в Великобритании, поскольку у нас есть NHS, оно по-прежнему вызывает восхищение от просмотра - это не только делает вас по-настоящему благодарными за имеющуюся у нас систему, но может побудить вас подумать, сколько лекарств может быть уменьшено, если публика будет придерживаться более здорового образа жизни. Как комментирует один из авторов: «Хорошее здоровье имеет большой смысл, но оно не приносит много денег».
Посмотрите, если вы: Желание получить более подробную информацию о проблемах, связанных с генетически модифицированными продуктами питания, и преимуществах органических продуктов. Пищевые вопросы могут также представлять интерес для всех, кто страдает хроническим заболеванием - это ни в коем случае не волшебное лекарство, но разумное питание может произвести удивительное впечатление при некоторых условиях.
Жаждущий перемен
Индустрия диеты и похудения - это многомиллиардные машины, и, независимо от того, понимаете вы это или нет, они, вероятно, управляются ими. Этот документальный фильм показывает, как производители продуктов питания эксплуатируют потребителей, используя маркетинговые стратегии, которые обещают им счастье и здоровье на протяжении всей жизни, в то же время кормя их едой, которая на самом деле не очень хороша для них. Раскрывая правду, лежащую в основе всего, от диетической колы до молока, которое мы даем нашим детям, Hungry for Change откроет вам глаза на одну диету, которую вы должен придерживаться тоже - свежий и естественный.
Посмотрите, если вы: Эмоциональный едок и / или сахарный наркоман. Голодный к изменениям объясняет, что стоит за обоими, и расскажет вам: а) как это не ваша вина и б) как исправить это для более здорового будущего.
Food Inc.
http://www.youtube.com/watch?v=5eKYyD14d_0
Вы когда-нибудь задумывались, как пища, которую вы едите, попадает на ваш стол? Или что на самом деле означает этот смехотворно длинный список ингредиентов на обороте? Продовольственная Inc. попадает под прикрытие производства продуктов питания и показывает вам, как компании производят продукты более низкого качества и устанавливают более высокие цены на них - за счет мелких фермеров и здравоохранения. Путешествие, которое ваша еда добирается до вашей тарелки, является невероятным подвигом, который может дать вам возможность изменить свое мнение о типе продуктов, которые вы кладете в свою тележку. Как гласит сюжетная линия этого документального фильма, вы никогда больше не будете смотреть на обед так же.
Посмотрите, если вы: Взволнованный тем фактом, что свежие фрукты и овощи так сильно увеличивают стоимость ваших покупок (наш мамаша-блогер Аннелиз, которая пытается кормить свою семью 5 раз в день, каждый день может рассказать вам немного об этом!)
ГМО ОМГ
Джереми Сейферт является отцом троих детей, цель которого - раскрыть потенциальный ущерб, который генетически модифицированные организмы (ГМО) могут нанести нашим детям, нашей планете и нашей способности выбирать в качестве потребителей. Обращаясь к разным слоям населения, Джереми узнает, что большинство людей не знают, что такое ГМО, не в последнюю очередь, какое влияние они могут оказать, и его стремление поговорить с крупными продовольственными боссами и задать вопрос, что же на самом деле происходит. еда, которую мы едим, заставляет нас задаться вопросом, почему никто желания их знать.
Посмотрите, если вы: Обеспокоены не только тем, что вы вкладываете в свое собственное тело, но и тем, что едят ваши дети и дети во всем мире - и миром, который мы устанавливаем, который будет оставлен им. Хотя мы еще не до конца понимаем, какое влияние ГМО могут оказывать, а могут и не оказывать на людей и их окружающую среду, эта проблема, безусловно, заслуживает вашего внимания.