Рецепты куриных бедер разнообразны и вкусны, вы можете испечь их, мариновать их, нарезать кубиками на карри, жарить их и многое другое.
У нас есть множество аппетитных рецептов куриных бедер, в том числе запеченные куриные бедра, сливочное куриное карри и пирог с курицей и чоризо фило. Существует множество восхитительных способов максимально использовать этот универсальный и недорогой крой - и мы здесь, чтобы показать вам, как это сделать.
У нас есть много куриных рецептов на выбор, но куриные бедра дешевле куриных грудок и имеют больший вкус. Курица является одним из наших любимых ингредиентов, и мы любим находить новые и интересные способы готовить на нем.
Существует так много разных способов приготовить куриные бедра - вы можете испечь их в противне, запекать с большим количеством других ингредиентов, обжарить или приготовить их на барбекю с вкусным маринадом или порезать их, чтобы максимально использовать сочное мясо в карри. Из-за своей плотной плоти они больше подходят для медленного приготовления и запекания, чем куриные грудки, а их кожа - отличный способ впитать больше аромата.
Так что, если у вас в холодильнике пачка куриных бедер и вы не знаете, что с ними делать, мы здесь, чтобы помочь!
Просмотрите все, чтобы увидеть все наши лучшие рецепты куриные бедра ...
Изображение предоставлено: TI Media Limited Это изображение 1 из 20
Французская куриная запеканка
Эта французская куриная запеканка настолько богата и сливочна, что кажется, что она должна быть по-настоящему капризной, но из-за чуть менее 500 калорий на порцию этот рецепт куриного бедра на самом деле намного полезнее, чем вы думаете. Использование постных бедер без кожи означает, что на мясе мало жира, и мы использовали сливки для крема вместо крема для соуса, чтобы сократить количество калорий. Подается с пушистым пюре и большим количеством зелени, это восхитительное блюдо идеально подходит для семейного ужина.
Получить рецепт: французская куриная запеканка
Изображение предоставлено: TI Media Limited Это изображение 2 из 20
Масло куриное Мург Махани
Курица с маслом или Murg Makhani, приготовленная с куриными бедрами, маринованными в чесноке, имбире и гарам масала с острым ореховым соусом. Подается с пропаренным рисом или масляным хлебом - это идеальная альтернатива вашей любимой еде на вынос!
Получить рецепт: масло куриное
Изображение предоставлено: TI Media Limited Это изображение 3 из 20
Испанская курица с фасолью
Эта вкусная испанская курица с фасолью в одном горшочке готовит куриные бедра в богатом томате и остром соусе на основе чоризо, добавляя в мясо много ароматов. Этот рецепт готовится менее чем за 1 час и идеально подходит для кормления большого количества голодных людей за один раз.
Получить рецепт: испанская курица с фасолью
как сделать брови
Это изображение 4 из 20
Запеканка из куриного лимона
Один из самых быстрых и простых способов готовить куриные бедра - жарить их. Мариновать свои куриные бедра и смешать с лимонами, картофелем и посыпать панировочными сухарями, чтобы закончить - жаркое в середине недели с минимальным мытьем!
Получить рецепт: запекать лимонный куриный поднос
Изображение предоставлено: TI Media Limited Это изображение 5 из 20
Жареная цитрусовая курица
Для создания острой (и более дешевой!) Альтернативы большой жареной курице по воскресеньям, смешайте куриные бедра с клементинами и мармеладом, чтобы сделать эту резкую жареную цитрусовую курицу.
Получить рецепт: жареная цитрусовая курица
Это изображение 6 из 20
Терияки куриные бедра
Иногда все, что нужно куриным бедрам - это немного аромата. Дайте им восточный поворот с нашим легким рецептом куриных бедер терияки.
Получить рецепт: терияки куриные бедра
Это изображение 7 из 20
Жареные куриные бедра с киноа
Квиноа - это зерно для начинки и полезная альтернатива рису или пасте. В сочетании с сочным перцем в этом рецепте он станет отличной основой для куриных бедер. Все, что вам нужно сделать, это поджарить их с небольшим количеством лимона и меда. Здорово и вкусно!
Получите рецепт: жареные куриные бедра с киноа
Изображение предоставлено: TI Media Limited Это изображение 8 из 20
Курица и нут с пряным вкусом
Согревающая запеканка, наполненная богатыми вкусами, эта курица и горох с пряными специями - вкусный способ приготовить куриные бедра. Тмин, паприка и кориандр привносят в блюдо приятный ближневосточный вкус.
Получите рецепт: курица и нут с пряным вкусом
Изображение предоставлено: TI Media Limited Это изображение 9 из 20
Южно-жареная курица
Используйте куриные бедра или голени (или и то и другое!), Чтобы приготовить этот южно-жареный куриный рецепт. Нанесите на куриные бедра пряную приправу, чтобы кожа стала хрустящей и хрустящей.
Получить рецепт: жареная курица южная
Изображение предоставлено г-ном Сингхом. Это изображение 10 из 20
Курица чили
Дайте своим куриным бедрам настоящий огненный удар, следуя этому рецепту куриного перца чили. Маринуйте свою курицу под липким медом, чили и соусом из бальзамического уксуса, а также для барбекю или запекания в духовке.
сколько калорий в куриной запеканке
Получить рецепт: чили курица
Это изображение 11 из 20
Лимонная курица с табулехом
Получите вкус Ближнего Востока, приготовив лимонную курицу с табулехом. Нажмите кусочек лимона под кожу куриных бедер, чтобы получить настоящий острый аромат.
Получить рецепт: Лимонная курица с табулехом
Изображение предоставлено: TI Media Limited Это изображение 12 из 20
Цыпленок и кокосовая масала
Используйте куриные бедра в этой курице и кокосовой масале. Сделайте соус карри с нуля для подлинного вкуса.
Получить рецепт: курица и кокосовая масала
Изображение предоставлено: TI Media Limited Это изображение 13 из 20
Сельский дом куриная тушенка
Почему бы не приготовить куриные бедра в сливочном соусе из лука-порея? Этот вкусный куриный тушеная ферма делает именно это! Запеченные в духовке в течение 40 минут, ваши куриные бедра никогда не были такими вкусными и нежными. Подавать на тарелке с жареными овощами.
Получить рецепт: фермерский домик с куриной тушкой
Это изображение 14 из 20
Куриная запеканка с пельменями из чеддера
Нужна пища для комфорта? Сделайте сердечное рагу, используя куриные бедра, как эта куриная запеканка с пельменями из чеддера.
Получите рецепт: куриная запеканка с пельменями из чеддера
Это изображение 15 из 20
Жареная курица с перцем
Приправьте свою ночь жареной курицей с перцем чили. Этот рецепт - идеальный выбор, если вы хотите что-то другое для воскресного обеда. Кроме того, все это готовится в одной кастрюле, что означает меньше мытья посуды и больше времени для отдыха с семьей. Держите кожу на своих куриных бедрах в этом рецепте для добавленного аромата.
Получить рецепт: чили курица и перец жареный
Это изображение 16 из 20
Горького Рэмси в масле курица
Любите немного индийской еды на ужин? Попробуйте приготовить куриное масло Гордона Рамсея в домашних условиях по нашему простому рецепту. Смажьте свои куриные бедра огненным втиранием и залейте густым травяным соусом.
Получить рецепт: куриное масло Гордона Рамсея
Это изображение 17 из 20
Сладкая курица с копченой паприкой
Есть мультиварка? Смешайте свои куриные бедра с простой паприкой, перцем и томатным соусом и медленно готовьте для пакетиков со вкусом. Приготовьте сладкую курицу Фила Викери с копченой паприкой всего за 15 минут, затем расслабьтесь и отдохните.
Получить рецепт: Сладкая курица с копченой паприкой
Это изображение 18 из 20
Запеченная в помидоре курица
Есть соус для пасты? Используйте это как простой соус в этом томатном рецепте курицы. Добавьте немного картофеля, грибов и базилика для дополнительного вкуса.
Получить рецепт: запеченный в помидорах куриный рецепт
5: 2 диетический план питания
Это изображение 19 из 20
Мир похудения куриный противень
Этот кулинарный противень для похудения Word для семейного размера так легко приготовить в одном лотке, а также он полезен для здоровья благодаря нескольким приемам, одобренным Slimming World.
Получите рецепт: запекать куриный лоток для похудения
Изображение предоставлено: www.ti-mediacontent.com Это изображение 20 из 20
Запеченная курица с картофелем и красным луком
Порежьте куриные бедра, обжарьте их на сковороде, затем смешайте с картофелем, красным луком, бульоном и белым вином и запекайте. После того, как вы запекли нашу запеченную курицу с картофелем и красным луком в духовке, вы можете заняться другими делами (или отдыхать!) Во время ее приготовления.
Получить рецепт: запеченная курица с картофелем и красным луком