
служит:
2Умение:
легкоСтоимость:
дешевоPrep:
5 минГотовка:
10 минПитание на порцию | RDA | |
---|---|---|
Калории | 460 ккал | 23% |
Жир | 19g | 27% |
- насыщает | 6.5g | 33% |
Просыпайтесь, сияйте и прекрасно себя чувствуйте весь день с этой супер вкусной идеей на завтрак - пряные яичницы-болтуньи с чапати. Это тайское блюдо готово всего за 15 минут
Ингредиенты
- Большая ручка масла
- 4 луковицы, нарезанные и нарезанные
- ½ большого красного перца чили, мелко нарезанного и нарезанного ломтиками
- 4 средних яйца
- 1 столовая ложка молока
- 6 черносливов
- Несколько листьев кориандра, по желанию
- 4 чапати, чтобы служить
метод
Положите масло, зеленый лук и перец чили в маленькую сковороду. Готовьте пару минут, пока они не станут мягкими.
мини фарш ножки
Взбейте яйца и молоко. Добавьте в кастрюлю и готовьте их до готовности.
Добавьте помидоры и листья кориандра, если используете. Подавать с жареным чапати.