Медленный Приготовленный Ягненок Наварин

Мир похудения

служит:

Умение:

легко

Стоимость:

дешево

Готовка:

8 часов

Медленно приготовленный ягненок-наварин для похудения в мире - лучшая еда без вины. Это блюдо - то, что мы бы назвали тушеным мясом ягненка с изюминкой. Сделано из нежного нарезанного ягненка и кусочков овощей, медленно приготовленных в бульоне, приправленном корицей, лавровым листом, гвоздикой и смешанными травами - вкуснее, чем этот! Этот медленный рецепт займет около 8 часов, и готовит 4 человека. Любые остатки можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней. Разогреть тщательно перед подачей на стол.

Ингредиенты

900 г нежирного филе ягненка или стейки ног, весь видимый жир удален
200 г моркови, очищенной от кожуры и пополам
2 луковицы, очищенные и нарезанные
2 палочки сельдерея, грубо нарезанные
400г консервированных нарезанных помидоров
4 маленьких кабачка, разделенных пополам и четверти
2 зубчика чеснока, очищенных и измельченных
2 палочки корицы
2 лавровых листа
4 гвоздики
200 мл бульона ягненка
2 ч.л. сушеных смешанных трав
Рубленая свежая плоская листовая петрушка, чтобы украсить

метод

Поместите все ингредиенты в кастрюлю медленного приготовления, приправьте и перемешайте.
Накройте крышкой и готовьте в течение 6-8 часов на среднем огне или пока мясо не станет мягким.
Удалите палочки корицы и лавровый лист и подавайте с нарезанной петрушкой.