48-летняя Сара Пэриш живет со своим мужем, актером Джеймсом Мюрреем, и их шестилетней дочерью Нелл в Винчестере. Они потеряли свою старшую дочь Эллу-Джейн из-за синдрома Рубинштейна-Тайби, редкого генетического заболевания, которое увеличивает риск сердечных пороков, в возрасте восьми месяцев в 2009 году. Сара играет главную роль в третьем и последнем сериале телеканала ITV. Broadchurch .
Я твердо верю, что у вас должна быть чистая душа, чтобы впустить свет. Одна из вещей, которые я больше всего ненавижу в людях, - это ложь. Раньше меня обижали лжецы, но я признаю, что тоже лгал и причинял людям боль - и теперь я думаю: «Зачем я это сделал?» Простой факт заключается в том, что в какой бы ситуации вы ни к чему не привели.
В моей жизни были моменты, когда я был настолько подавлен, что думал, что больше никогда не встану - я думаю, у всех женщин было такое, не так ли? Всякий раз, когда я читаю о себе, я всегда думаю, что моя жизнь кажется идеальной, но это не так; ничья жизнь. У меня, как и у всех, бывают ужасные времена, но все дело в том, чтобы найти способ победить плохое. Когда я стал старше, я начал думать: «Я не позволю этой депрессии завладеть собой», и решил не быть ее рабом. Важно помнить, что жизнь никогда не даст вам того, с чем вы не сможете справиться.
100 лучших детских имен 2013 великобритания
Когда я потерял свою дочь Эллу-Джейн, у меня появилось много перспектив. До этого момента я всю жизнь думал: «Ты не можешь потерпеть неудачу, ты должен быть лучшим, кем можешь быть», и я бы наказал себя, если бы я этого не сделал. Но внезапно стало казаться, что это больше не имеет значения. Я подумал: «Ну, если я проиграю, я проиграю - ничего ужасного не случится». Фактически, теперь я знаю, что неудачи - огромная часть роста как личности.
Выйти за пределы своей зоны комфорта страшно, но я узнал, что на другом конце часто ждут великие дела. Больше всего меня всегда боялись публичные выступления - было время, когда я скорее отъел бы себе руки, чем встал перед группой людей и поговорил с ними - как я, Сара Пэриш, а не персонаж в спектакль или телешоу. Затем мой муж, Джеймс и я основали нашу благотворительную организацию The Murray Parish Trust, посвященную памяти Эллы-Джейн, и я поняла, что у меня нет другого выбора, кроме как научиться это делать. Не было никакого волшебного лекарства, просто практика, но теперь я могу встать, чтобы поговорить с незнакомыми людьми о NHS, о благотворительности и о моей дочери - и это открыло для меня совершенно новый мир.
рецепт рагу из баранины по-гречески
Одна из самых важных вещей в отношениях - это слушать друг друга. Романтика важна - и я сам немного романтик - но возможность быть честными друг с другом означает гораздо больше, не так ли?
Когда мне не хватает уверенности в себе, я беру телефон и звоню одной из «девушек». Иногда нет ничего лучше, чем просто поговорить; на самом деле, это то, что у женщин действительно хорошо (а у мужчин - не очень). Неважно, устали ли вы, злитесь или расстроены, когда вы говорите кому-то: «Вот как я себя чувствую» и слышите, как это думает кто-то другой, это может полностью вывести вас из этого состояния.
Группа из нас, включая Аманду (Холден), Тамзина (Аутуэйта) и Анжелу (Гриффин), вошла в привычку проводить вместе соко-ритриты, что может показаться скучным, но на самом деле мы не перестаем смеяться. Идея в том, что вы ничего не едите, вы просто пьете эти соки для детоксикации, и к третьему дню мы все раскачиваемся и дрожим, отчаянно нуждаясь в стакане вина! У нас тоже бывают пьяные выходные ... но я не буду вдаваться в подробности!
Раньше я никогда не был очень приверженцем здорового образа жизни - потом появилось HD-телевидение, и все изменилось. Вдруг ты действительно увидел это по моему лицу! Теперь я понимаю, что дело больше в том, что вы вкладываете в свое тело, чем в том, что вы наклеиваете. У меня есть сок, горячая вода и лимон по утрам, и я тоже не пью алкоголь в течение недели. Кроме того, я стараюсь тренироваться как можно чаще - смесь йоги, HIIT, Barre и бокса - и чувствую себя от этого намного лучше.
рецепт шоколадной булочки
Я бы не исключил косметическую операцию. Я как каждая женщина; Я начинаю возиться с лицом в зеркало заднего вида и думаю: «Если бы я только так выглядел». Проблема в том, что если вы пойдете по этому маршруту, он может выглядеть не так хорошо, как вы думаете. Если мой подбородок внезапно начнет свешиваться на грудь, риск стоит того! Когда мне нужно расслабиться, вы увидите, что я смотрю фильм на диване с бокалом вина. Недавно у меня был какой-то дрянной фестиваль ромкомов, на котором я смотрел все, от «Все сложно» до «Разрыва». И иногда вы не можете победить те, которые видели тысячу раз ... например, Челюсти!
Если бы я не играл, я бы, наверное, был организатором мероприятий - мне нравится собирать вместе большие группы людей. С тех пор, как мы с Джеймсом переехали из крохотного коттеджа в большой дом с прекрасной кухней открытой планировки, мы начали устраивать званые обеды. Я не собираюсь притворяться, что я отличный повар, но мне становится лучше. Хотя на Рождество я получил пару кулинарных книг - возможно, это был знак!
Выполняя первое чтение новой серии Broadchurch немного походил на огромное воссоединение товарищей. Я уже пятый раз работаю с Дэвидом Теннантом, а последний раз я работал с Оливией (Колман) около десяти лет назад (она замечательная!). Еще есть Эндрю Бьюкен, который на самом деле сделал свою первую работу со мной сразу после окончания театральной школы. Я даже знал второго помощника режиссера - и должен признать, что, когда я был не нужен, мы тратили много времени на бездельничанье, делая глупые снимки друг друга и снимая маленькие видео. Было здорово снова всех увидеть.
Мой персонаж Кэт в Broadchurch когда-то была популярной девочкой в школе, на которую вы смотрели и думали: «О, как бы я хотела быть такой» - ну, я все равно так думала. Но когда мы встречаемся с ней, все сложилось не совсем так, как, я думаю, она и все остальные думали. Она несчастна, неудовлетворена и чувствует себя нелюбимой. Я была далека от популярной девушки в школе, поэтому я не могла этого понять, но чем больше мы узнаем ее и увидим проблемы, с которыми она сталкивается, тем больше от себя я смог привнести в нее - как и вы » я увижу.