Мы объясняем, что там нормально
(Изображение предоставлено Getty Images)
Вульвы и влагалища долгое время считались предметом табу - темой, о которой нужно тихонько шептаться, обычно при покраснении. Не дай бог, если мы, женщины, откровенно поговорим о своей внешности «там внизу» или о том, что лучший вибратор использовать, когда нам нужен релиз.
Но, по словам Линн Энрайт, автора книги «Вагина: перевоспитание», это табу наносит вред женщинам. Это означает, что более половины из нас не знают, что является нормальным, когда речь идет о нашей собственной анатомии, какие проблемы с влагалищем действительно являются проблемой, а также когда пришло время беспокоиться о болезненности влагалища или необычных выделениях из влагалища. Линн говорит нам, почему важно преодолеть стигму вокруг влагалища, и объясняет, что там «нормально» ...
Почему влагалище так долго было запретной темой? Мужские гениталии хорошо задокументированы - на телевидении, в книгах и вообще в культуре. Тем не менее, женские гениталии хранятся в гораздо большей степени скрытно, как бы окутаны тайной, заставляя многих женщин сомневаться в том, что такое «нормальное влагалище» на самом деле. Линн - женщина, миссия которой - помочь нам понять, как выглядит нормальная временная шкала влагалища, и познакомить нас более близко со всеми тонкостями наших нижних регионов.
«Попросите среднестатистическую женщину нарисовать вам вульву, и она, скорее всего, будет бороться». - говорит Линн. «Попросите ее нарисовать вам пенис, и она набросает вам в общих чертах точное, хотя и примитивное изображение с помощью минут».
У Линн есть теория, почему это так. «Мы живем в обществе, где гетеросексуальные цисгендерные мужчины имеют больше привилегий и доминируют - и именно они руководят медицинской профессией на протяжении веков. Это имело значение.
«Медицинские схемы довольно аккуратные и симметричные», - сказала Линн. А в порно они довольно аккуратные и симметричные. Я думаю, что девушки могут испытать шок, когда они впервые увидят свою вульву и поймут, что она отличается от той, которую они видят в порно или медицине ».
Проще говоря, мы не привыкли видеть вульвы, а когда видим, то видим их мужским взглядом. Мы видим вульву, похожую на знаменитость с аэрографом. Конечно, некоторые выглядят так в реальной жизни, но большинство из них - нет. Результат? Все больше женщин, чем когда-либо прежде, недовольны внешним видом своих интимных зон и обращаются к косметической хирургии, чтобы изменить свою внешность.
«Это происходит потому, что они изначально не наделены информацией». - говорит Линн.
Итак, что такое нормальное влагалище?
Как выглядит нормальное влагалище?
На самом деле влагалище - не совсем правильный общий термин для обозначения интимной зоны. Наше влагалище находится внутри нашего тела. Линн объясняет, что влагалище - это «мышечная трубка, которая ведет от вульвы к матке». Большинство людей используют слово влагалище для описания видимых частей женских гениталий, но на самом деле эта область называется вульва .
Почему же тогда чаще всего используется термин «влагалище», а не «вульва»?
«Нам не очень нравится слово вульва. Это не то слово, которое мы слышим очень часто, - объяснила Линн. Она предполагает, что его отсутствие в народе может быть связано с борьбой общества за решение проблемы женской сексуальности, заявив: «Женская сексуальность по-прежнему остается табу». Мы не любим говорить о мужской сексуальности ... Влагалище - это то, во что входит пенис и выходит ребенок, поэтому мы привыкли к этому слову ».
Вагина: перевоспитание Линн Энрайт: $ 41,48 | Книга Амазон Линн «Влагалище: перевоспитание» развеивает распространенные мифы о вагинах и о том, что такое «нормальное влагалище».
Вагина: перевоспитание Линн Энрайт: $ 41,48 | Амазонка
Книга Линн «Вагина: перевоспитание» развеивает распространенные мифы о вагинах и о том, что такое «нормальное влагалище».
Посмотреть сделкуЧто такое вульва?
Вульва - это точный термин, который можно использовать, когда говорят о женских гениталиях в целом.
Вульва - это все наружные гениталии: лобковая часть, внутренние и внешние половые губы, клитор, отверстие мочеточника и отверстие влагалища и так далее ». Это та часть, которую мы, наверное, больше всего привыкли видеть.
Как выглядит нормальная вульва?
При всей секретности, окружающей вульвы, неудивительно, что женщины задаются вопросом: «Нормально ли моё влагалище?», «Должны ли мои половые губы выглядеть так?». У нас нет точной информации.
Хайме Кинг похудение
Но обнадеживает то, что вульвы выглядят так же иначе, как и все остальное на нашем теле.
«На самом деле есть большие вариации», - сказала Линн. «Диапазон того, как выглядят вульвы, аналогичен тому, как выглядят лица. Все выглядит немного иначе. Но нам этого просто не говорят ».
Ну и что должен что мы видим, когда смотрим на наши вульвы?
Линн рассказала: «Когда вы смотрите на свою вульву, вы смотрите на свой клитор, свои внутренние половые губы, свои наружные половые губы, отверстие влагалища и отверстие мочеточника. Кожа может быть не того же цвета, что и на остальном теле. И, конечно, некоторые люди будут более волосатыми, чем другие ».
«Это совершенно нормально, что ваша вульва выглядит по-разному - от женщины к женщине это бывает по-разному».
Фактически, недавний проект показал, как могут выглядеть нормальные вульвы по-разному. Фотограф Лаура Додсворт сделала снимки 100 вульв, показав диапазон «нормального». (Узнайте больше об этом проекте и посмотрите фотографии на BBC здесь).
Что такое половые губы?
Половые губы - это складки по обеим сторонам влагалища. Есть два набора: внутренние половые губы и внешние половые губы.
В последние годы появилась ужасающая тенденция: лабиопластика. Здесь врачи уменьшают размер малых половых губ, чтобы они выглядели более эстетично.
Но эта операция очень редко бывает необходимой - Линн объясняет, что в 99% случаев «это чисто по косметическим причинам».
Линн объясняет: «Национальная служба здравоохранения утверждает, что лабиопластику нельзя проводить девочкам до достижения ими 18-летнего возраста, но в 2015–16 годах более 200 девочек в возрасте до восемнадцати лет прошли лабиопластику. более 150 из них были моложе пятнадцати лет.
И это еще до того, как вы даже дойдете до того, что может быть страшными побочными эффектами. Линн объяснила: «Если учесть, что лабиопластика сопряжена с риском, включая инфекцию, боль во время секса, рубцы и отсутствие чувствительности, - кажется удивительным, что женщины, которым эта процедура не нужна, сами проходят через нее».
И снова все это возвращается к табу, окружающему наши вульвы. «Я думаю, это произошло потому, что мы создали эту слегка секретную культуру вокруг женских гениталий». - сказала Линн.
«Во многом это связано с образованием и тем фактом, что мы не обучаем людей должным образом их телам. Мы не пытаемся восполнить за них пробелы ».
Что делать, если у вас большие половые губы? Или длинные половые губы?
В своей книге Линн отмечает, что «внутренние половые губы могут быть длиннее или больше, чем внешние». Также нормально, что внешние половые губы длиннее или больше внутренних половых губ.
Поэтому важно помнить, что независимо от того, есть ли у вас большие половые губы, длинные половые губы или что бы вы ни выглядели иначе, это, скорее всего, нормально. Настоящая анатомия не похожа на медицинские рисунки или порно. Это не значит, что это ненормально.
Также нормальным является изменение половых губ с возрастом. «Некоторые девушки и женщины также заметят, как со временем меняются их половые губы - внутренние половые губы ... могут выглядеть иначе после естественных родов».
Размер клитора - что нормально?
Размер клитора - еще одна область, в которой женщины научились думать о себе. Но на самом деле, большой у вас или маленький, все более чем вероятно, совершенно естественно и совершенно нормально.
Линн сказала: «Размер видимого клитора будет варьироваться от человека к человеку. У разных людей это выглядит по-разному. И это снова нормально. Можешь считать, что ты нормальный ».
И еще один удивительный факт заключается в том, что на самом деле клитор, который мы видим из за пределами наши тела - лишь малая его часть.
«Я была очень удивлена, узнав, что клитор простирается внутрь тела», - поделилась Линн. «Это продолжается несколько дюймов внутри тел. Видимая голова вы можете видеть внутри на вульве, но затем она уходит внутрь, и есть ноги, которые тянутся внутри тела, достигая двух луковиц клитора.
И они наполняются кровью, когда человек возбужден, точно так же, как и пенис. Думаю, многие этого не понимают. И эта информация существует уже несколько десятилетий. Но опять же, женщинам об этом просто не говорят ».
Как выглядит девственная плева?
Это миф, что девственная плева - это плоская поверхность, которая «рвется», когда женщина теряет девственность. Девственная плева больше похожа на бахрому ткани возле входа во влагалище. Это могут быть самые разные формы. Для некоторых женщин он может быть виден после секса и родов, а для других - нет - как и для всех частей тела, это обычное явление.
Как менопауза влияет на наши вульвы?
Хотя наш организм может испытывать множество симптомов во время менопаузы, которая обычно возникает в возрасте 51 года, вы также заметите некоторые изменения в своей вульве.
Это потому, что выработка эстрогена падает во время менопаузы.
«Эстроген очень важен для нашей кожи и тканей нашего тела», - объясняет Линн. С возрастом вырабатывается меньше эстрогена. А это значит, что ваша кожа становится суше по всей поверхности. И кожа над вульвой тоже становится суше и тоньше ».
«Это может означать, что секс может стать очень болезненным. Это также может означать, что может произойти стрессовое недержание мочи, потому что кожа вокруг уретры стала тоньше. Мы должны снова осознать, что наша вульва - это просто еще одна часть нашего тела. Как и все остальные части нашего тела, кожа вокруг вульвы стареет ».
Популярные методы лечения менопаузы могут помочь облегчить ситуацию. Линн предположила: «Если вы будете принимать ЗГТ, у вас будет больше эстрогена, так что это действительно может вам помочь. И если вы делаете упражнения для тазового дна, это тоже может вам действительно помочь ».
И, конечно же, есть более заметные отличия вульвы во время менопаузы. «Волосы могут поседеть, и чем старше мы станем, тем меньше будет волос», - сказала нам Линн. «Это совершенно естественная часть старения».
Когда вульва не нормальна?
Все вульвы разные, но есть некоторые тревожные моменты, о которых следует помнить.
Хотя запах из влагалища - это совершенно нормально, в некоторых случаях вам следует обратиться за советом к врачу.
«Если это неприятный запах или вам больно, вам следует обратиться к врачу. Если у вас болезненный секс или боль во время упражнений, сходите к врачу ».
Стало привычным чувствовать стыд или смущение вокруг своей вульвы, но это определенно не результат наших собственных действий. «Медицинская профессия не очень хорошо заботится о женщинах и их гениталиях». - сказала Линн.
Таким образом, также важно знать признаки серьезных заболеваний, которые могут повлиять на вашу вульву. Например, рак вульвы может вызывать такие симптомы, как постоянный зуд, приподнятые и утолщенные участки кожи разного цвета, шишка, открытая рана или родинка на участке, который меняет форму или цвет. Если вы заметили что-либо из этого, как можно скорее запишитесь на прием к терапевту.
Поговорим о своей вульве!
Как и в случае со всеми аспектами, связанными с нашими влагалищами и вульвами, главный способ справиться со стигмой - это поговорить о них. Таким образом, мы можем убедиться, что молодое поколение понимает, что нормально.
Линн сказала: «Поговорите об этом с тем, с кем вам будет удобно об этом говорить. Это может быть медицинский работник, это может быть друг, это может быть группа феминисток. Воспитание и искоренение стыда - это два способа справиться с недостатком информации или дезинформацией, которая окружает вульву ».
Линн Энрайт - журналист и автор книги «Вагина: перевоспитание», которую сейчас нет.