Если вы страдаете от выпадения или истончения волос, есть ряд естественных средств, которые вы можете попробовать - передайте привет густым волосам с помощью этих растворов!
Натуральные средства от выпадения волос являются отличным альтернативным лечением, вместо того, чтобы всегда идти в аптечку, чтобы справиться с такими долговременными состояниями, как истончение волос или облысение у женщин.
Средства от выпадения волос бывают разных форм и размеров, включая витамины от выпадения волос, травы для роста волос и даже шампуни для борьбы с истончением волос - так что каждый найдет что-то для себя!
тушеная говядина по-каталонски
Хотя причины выпадения волос зачастую трудно определить, такие вещи, как беременность, появление новой мамы, старение, симптомы стресса или тревоги или алопеция, могут сделать ваши волосы более тонкими, чем раньше.
Ощущение, что ваши волосы истончаются, может быть ужасным, особенно если беспокоиться о них, это может стать еще одним поводом для истончения ваших волос - это порочный круг. И мы часто виноваты в том, что попали в ловушку, где, по нашему мнению, мы помогаем нашим волосам (например, отбеливаем или получим яркий свет, чтобы они выглядели пышнее), но на самом деле эти «уловки» могут быть еще более вредными для наших тонких прядей.
От диетических идей до простых лайфхаков, мы собрали наши лучшие советы по борьбе с истонченными волосами, так что вы быстро почувствуете себя лучше с густыми волосами!
Хотя если вас особенно беспокоит выпадение волос в течение длительного периода времени, всегда желательно пойти к врачу, они могут направить вас на другой вид лечения.
Нажмите, чтобы увидеть наши лучшие природные средства от выпадения волос ...
Это изображение 1 из 10
Натуральные средства от выпадения волос: тени для век
Это может звучать глупо, но тени для век не обязательно должны быть для ваших глаз. По словам ведущего парикмахера Энтони Надара, нанесение теней на ваши корнеплоды это отличный способ сделать ваши волосы гуще и подарить им немного жизни!
Просто найдите палитру, которая лучше всего соответствует вашему собственному цвету волос, и нанесите ее на линию роста волос, чтобы увеличить густоту и покрыть любой отрастающий корень.
Он говорит: «Попробуйте эту технику для тех из вас, у кого супер радужная кожа головы, или другая причина, по которой я люблю это, заключается в том, что даже самые тонкие пряди волос кажутся более толстыми на корнях и линии волос, так что ваша кожа головы не проявляется» кажется, что твои пряди не имеют ни блеска, ни толщины ...
Ладно, это не может длиться вечно, но этот удобный трюк - это быстрый и простой способ придать волосам больший объем именно тогда, когда вам это нужно.
Изображение предоставлено: iStock Это изображение 2 из 10
Натуральные средства от выпадения волос: массаж головы
В следующий раз, когда вы моете волосы в душе или ванне, вместо того, чтобы просто наносить шампунь и средства ухода за собой и смывать, потратьте несколько минут, чтобы расслабить кожу головы. Быстрый массаж во время погружения вашего кондиционера выведет кровь на поверхность, стимулируя рост волос.
Мы любим натуральное средство от выпадения волос, которое также удваивается как домашняя спа-процедура - может быть, вы могли бы даже убедить своего партнера, что это средство от выпадения волос работает лучше, когда кто-то делает массаж?
Мы рекомендуем делать массаж с лимонным соком или оливковым маслом, которое поднимет омертвевшую кожу и другие неприятности с кожи головы.
Мало того, что он удаляет мусор, но и массаж головы обеспечит момент расслабления и снижения уровня стресса, что, как мы все знаем, является еще одной основной причиной преждевременного выпадения волос и истончения волос.
И естественные процедуры не заканчиваются, когда вы выходите из душа, будьте добры к своим волосам, когда они также влажные - пробивать гребешки через концы причиняет боль!
Это изображение 3 из 10
Натуральные средства от выпадения волос: поменяйте шампунь
Лучшим шампунем для редеющих волос может быть не тот, который у вас есть в вашей ванной комнате, - стоит подумать о времени, когда вы в последний раз меняли марку шампуня, и повлияло ли это на выпадение или истончение волос.
Последствия выпадения волос наиболее заметны сразу после того, как вы вымыли волосы, когда они мокрые, и это может быть причиной, потому что вы обостряетесь в душе.
Хороший способ проверить свой шампунь - подумать, что потеря до 50-100 прядей волос в день - это абсолютно нормально, но если вы думаете, что оно должно быть больше, то это может стать реакцией на ваш шампунь.
Так что попробуйте поменять на новый, пока не найдете то, что работает. Некоторые также утверждают, что ополаскивание тонких или тонких волос холодной водой после мытья закроет кутикулу и поможет волосам «вздуться» и, следовательно, выглядеть гуще.
Это изображение 4 из 10
Натуральные средства от выпадения волос: отключите выпрямители
Вместо того чтобы пытаться лечить выпадение волос после того, как это произошло, опередите ущерб, снимая сильный жар с повседневной укладки волос. Или, по крайней мере, уменьшить его, если вы не можете выносить мысль о том, чтобы бросить инструменты навсегда.
Это правда, что мы все виноваты в том, что переусердствовали с феном и выпрямителями, но слишком много тепла может действительно испортить ваши волосяные фолликулы, вызывая кудри и ломкость.
Дайте вашим замкам отдохнуть с помощью воздушной сушки без стайлинга один или два раза в неделю. Отключите настройку нагрева на своем фене - самая высокая установка для большинства выпрямителей слишком горячая для ваших волос - мягкий нагрев будет разглаживаться без зачистки. Затем промойте волосы холодным воздухом, чтобы запечатать блеск.
Изображение предоставлено: iStock Это изображение 5 из 10
Натуральные средства от выпадения волос: используйте правильные продукты
Продукты для волос не могут непосредственно вызывать выпадение или истончение волос на коже головы, но они могут сделать ваши волосы более тонкими и более поврежденными, чем необходимо, отягощая оставшиеся волосы.
Например, если у вас тонкие волосы, и вы пытаетесь бороться с ними, кладя продукт за продуктом, это может только добавить к тому, как он выглядит и чувствует себя. Вместо этого вы должны попробовать различные шампуни для увеличения объема, чтобы увидеть, что работает для вас, а также спрей для поднятия корня, увеличивающий объем, когда вы сушите волосы феном.
как приготовить торт с кошкой
Высушите волосы (в самом низком положении) круглой щеткой вверх и в сторону от головы, чтобы создать объем, или полностью отдохните от тепла и попробуйте высушить волосы на воздухе. Не забывайте избегать средств для укладки, которые могут добавить вес, таких как сыворотки и кондиционеры.
Изображение предоставлено: iStock Это изображение 6 из 10
Натуральные средства от выпадения волос: правильно питаться
Одной из главных причин выпадения волос может быть что-то простое, например, недостаток правильных витаминов и питательных веществ в вашем рационе, вызванный пропуском или ограниченным выбором продуктов. Вы также должны получать свои пять в день, не только для выпадения волос, но и для многих функций организма.
Хотя это может быть трудно, когда мы все так заняты, очень важно предпринять шаги, чтобы попытаться питаться здоровой пищей в течение дня - речь идет не о диете, а о включении в свой рацион широкого ассортимента продуктов, чтобы обеспечить себя с необходимыми питательными веществами.
Богатые железом продукты, такие как печень, почки, отруби и соевые продукты, содержат большое количество железа, в то время как бразильские орехи или несколько морковных палочек - лишь некоторые полезные закуски, которые улучшат запоры.
Включение большего количества белка в ваш рацион, потребляя больше продуктов с высоким содержанием белка, также может иметь огромное значение для того, насколько густыми будут выглядеть и чувствовать ваши волосы. Повышайте уровень белка, запасаясь нежирным мясом, таким как курица или индейка, с зелеными листьями для вкусного и дешевого ланча. Яйца, коричневый рис и йогурт с низким содержанием жира также подходят для семейного отдыха.
Это изображение 7 из 10
Натуральные средства от выпадения волос: поп-витамин
Витамины от выпадения волос являются отличным способом решения проблемы изнутри, а не снаружи, а также помогают вашему телу в целом ряде других способов.
Здоровые волосы нуждаются в сочетании витаминов и минералов, включая цинк, витамин А, кальций, железо и витамины группы В. И занятая жизнь означает, что все мы могли бы время от времени делать небольшой прирост витаминов.
Не поддавайтесь искушению дорогими фирменными «витаминами для волос», хороший мультивитамин будет работать так же хорошо. Проверьте на обратной стороне пакета, чтобы узнать, что они содержат, но если вы можете получить хороший баланс кальция, витаминов А и В, который стоит вложений.
Изображение предоставлено: iStock Это изображение 8 из 10
Натуральные средства от выпадения волос: авокадо
Как бы вы ни старались, а позже и придерживались более здоровой и сбалансированной диеты, у всех нас иногда бывают те дни, когда мы не можем выбрать морковку из пакета с доритосом и бокал вина.
Поэтому вместо того, чтобы бросать полотенце и признавать поражение, превратите авокадо в домашнюю маску для волос для лечения истонченных волос. Таким образом, по крайней мере, вы можете воспользоваться питательными преимуществами авокадо - он может увлажнить и утолстить ваши волосы - даже если вы не можете с этим смириться.
Для лучшего ухода за волосами в домашних условиях все, что вам нужно сделать, это просто смешать один пюре из авокадо с пюре из банана и столовой ложкой оливкового масла, втирать его в кожу головы и оставить на полчаса.
рецепт сои
Смойте и вуаля - блестящие, здоровые замки!
Изображение предоставлено: iStock Это изображение 9 из 10
Натуральные средства от выпадения волос: легко наносится краской для волос
Хотя серые корни в сочетании с выпадением волос могут оказать реальное влияние на вашу уверенность в себе, попытка замаскировать серые или серые корни может сделать истончение волос еще хуже - порочная нисходящая спираль.
Перед тем, как начать красить волосы, всегда проверяйте наличие пластыря, особенно если вы регулярно меняете марку или цвет красителя. Во время процесса окрашивания волос убедитесь, что вы действительно следуете инструкциям на домашних наборах красителей, чтобы уменьшить возможные повреждения или побочные эффекты.
Если вы думаете, что вы страдаете от выпадения волос в больших количествах сразу после их окрашивания, то это может быть аллергическая реакция на химические вещества, и вам следует поговорить со своим парикмахером.
Изображение предоставлено: iStock Это изображение 10 из 10
Натуральные средства от выпадения волос: поговорите с вашим лечащим врачом
Опора на средства от выпадения волос часто приводит к тому, что люди пытаются найти лекарство от выпадения волос, не зная причину проблемы.
В самом деле, выпадение волос не редкость, особенно в стрессовые периоды или если вы чувствуете себя немного уставшим, но это должно быть только для кратковременных заклинаний и должно исправляться в течение длительного времени. Эти природные средства являются хорошими краткосрочными решениями, чтобы помочь.
Однако, если выпадение волос действительно влияет на ваше психическое состояние или было длительным, вам следует посетить своего врача общей практики - лучше всего убедиться, что это не является побочным эффектом более серьезной проблемы. Ваш врач сможет провести несколько тестов и успокоить ваш разум.
Иногда истончение волос может быть вызвано противозачаточными таблетками или лекарствами, поэтому не бойтесь вызывать какие-либо опасения.