
- вегетарианец
служит:
4Умение:
легкоСтоимость:
дешевоГотовка:
20 минПитание на порцию | RDA | |
---|---|---|
Калории | 472 ккал | 24% |
Жир | 38g | 54% |
Омлеты великолепны, когда вы в спешке - и эта вкусная вегетарианская комбо поможет вам на пути к получению своей пятидневки.
лучшее время года для рождения ребенка
Ингредиенты
- 175 г (6 унций) грибов, расквартированные
- 1 порей, тонко нарезанный
- 55 г сливочного масла
- 12 яиц
- Нарезанный свежий зеленый лук
- 4 столовые ложки молока
- 115 г (4 унции) бри, нарезанный
- Хотите сделать это менее чем за £ 1 голову?
- Стоимость
- : £ 3.68 (Asda)
- Предметы
- : 2 х Smartprice яйца (6) 1,26 фунтов стерлингов, Сомерсет Бри £ 1, лук-порей (100 г) 25 р, грибы (200 г) 50 р, нарезанный зеленый лук (25 г) 67 р
- (Цены верны на момент написания. См. Mysupermarket
- для большего количества сделок).
метод
Обжарить грибы и порей отдельно в половине масла в течение 5 минут и отложить в сторону.
Положите яйца, лук и молоко в миску, приправьте и слегка взбейте.
Разогреть оставшееся масло на сковороде. Добавьте четверть яичной смеси в сковороду и размешивайте до тех пор, пока она почти не застыла. Сверху положить четверть грибов, лука-порея и бри, и варить 30 секунд.
Сложите пополам и сохраняйте тепло во время приготовления трех других омлетов.