Бывшая звезда Spice Girls Мелани С. рассказала о своей борьбе с депрессией и расстройством пищевого поведения через 17 лет после того, как ей поставили диагноз.
Поп-звезда рассказала о том, что ей удалось стать частью самой популярной в мире женской группы, сказав, что она почувствовала облегчение, когда ей поставили диагноз депрессии в 2000 году, после того, как некоторое время она не чувствовала себя хорошо.
Мэл объяснила, что она искала помощи после поездки с семьей, когда она много плакала и глотала.
кунжутные креветки рецепт тоста печь
«В буквальном смысле мои мысли звучали так:« Я теряю это, я схожу с ума, я не могу справиться », поэтому, когда я вернулся домой, я пошел к своему врачу и впервые сказал вслух, что происходит я, и он сказал: «Хорошо, первое, что нам нужно решить, это ваша депрессия», и этот огромный вес был снят с моих плеч… », - сказала она Брайони Гордон на своем подкасте« Безумный мир », посвященном психическому здоровью.
«Я почувствовал такое облегчение, потому что просто подумал:« Боже мой, у него есть имя, это что-то, мне можно помочь », вы знаете, это было для меня таким облегчением».
бинки сегодня утром
Наряду с депрессией, мама рассказывала о том, как давление, чтобы стать «идеальной» поп-звездой, привело к развитию расстройства пищевого поведения.
‘Что случилось с Spice Girls, это то, что полностью перевернуло твой мир с ног на голову, и это была фантазия, это была сказка, и это было то, чего я всегда хотел.
разжечь огонь, дети
«Я думаю, что когда вы молоды, и у вас есть эти мечты и стремления, вы на самом деле не думаете о негативах, а все имеет негатив ...», сказала она.
«Так что все закончилось тем, что я не ел правильно и не занимался физическими упражнениями, потому что я думал, что должен быть определенным способом, чтобы быть достойным всего, что со мной происходит ... чтобы быть поп-звездой, я должен был быть идеальным, и это был мой способ достичь совершенства.
Мелани объяснила, как она никогда не умрет от голода, но не будет правильно питаться и живет на «адреналине».
«Я никогда не морил себя голодом, но я не ел должным образом, и я занимался навязчивыми упражнениями, и все свое время с Spice Girls я думаю, что, вероятно, жил на адреналине, Бог знает только, как я прошел через это, и я думаю, что мой тело просто дошло до того, что было похоже - достаточно.