(Изображение предоставлено Гетти)
Поскольку недели подряд дома и спортивные залы по всей стране закрыты как минимум до июля, мы все начали заниматься на дому.
И с таким количеством технологий, которые всегда готовы помочь нам, это никогда не было таким простым делом.
играть до фруктов
Приложения для домашних тренировок, обучающие программы на YouTube и даже видеосеансы в прямом эфире помогают нам поддерживать физическую форму, пока мы сидим дома взаперти.
Это было отличное время для тех, кто ранее вел относительно малоподвижный образ жизни, чтобы попробовать несколько медленных занятий фитнесом, поскольку у многих из нас было немного свободного времени.
Итак, нам нравится это пятизвездочное приложение для домашнего фитнеса, которое сейчас мы можем опробовать совершенно бесплатно.
Приложение Peloton: все, что вам нужно знать
Любой, кто слышал о Peloton, вероятно, знает только о его классах спиннинга и виртуальных тренировках на велосипеде.
В фитнес-режим покорил мир, когда он был запущен, и стал популярным вариантом За последние несколько лет.
Но приложение Peloton предлагает гораздо больше, чем просто катание на велосипеде, и вам даже не нужно покупать какое-либо оборудование, чтобы им воспользоваться.
Фотография размещена на
В фитнес-приложении Peloton есть тысячи видеороликов о тренировках, охватывающих все разные категории, включая силовые, кардио, бег и ходьбу, велоспорт, буткемп, йогу и медитацию, и даже раздел для тренировок на свежем воздухе.
В каждой категории есть множество вариантов на выбор, с продолжительностью тренировки от пяти минут до получаса и множеством по-настоящему восторженных и вдохновляющих инструкторов по фитнесу.
И большинство тренировок настроены на веселые и разнообразные плейлисты, с указанием музыкального жанра в информации, чтобы пользователи могли решить, подходит он им или нет, до начала тренировки.
Отзывы о классах Peloton
' Люблю мой цифровой пелотон каждый день! » бредил один пользователь. «От медитации и йоги до ходьбы / бега на беговой дорожке в тренажерном зале и езды на велосипеде на моем спин-байке - в этом приложении есть все, что мне нужно, чтобы получить полноценную тренировку.
«Peloton охватывает все аспекты физической подготовки тела и разума в веселой, мотивирующей и коллективной форме. Я с нетерпением жду возможности использовать его каждый день, и с тех пор, как получил его, я получаю удовольствие от упражнений! '.
' Идеально для меня!' добавил еще один. «Я только начал использовать это приложение, я купил подписку несколько дней назад, и мне оно очень нравится!
«Я все время путешествую и постоянно останавливаюсь в отелях, я действительно хотел что-то, что сделало бы тренировки в тренажерном зале отеля проще / увлекательнее. Это именно то!
«Я мотивирован тренироваться каждый день. На самом деле у меня нет никакого оборудования, поэтому, когда я не путешествую, я использую тренировки с собственным весом и аудиосистему, чтобы идти в ногу со своим распорядком. '.
Членство в Peloton и цена
Доступное для Apple, Android, Google Chromecast, Amazon Fire TV и Android, приложение в настоящее время предлагает 30-дневную бесплатную пробную версию Peloton, чтобы пользователи могли опробовать его перед совершением.
ледяной лимон идеальный
И если вы любите это так же сильно, как и мы, в дальнейшем это будет стоить всего 12,99 фунтов стерлингов в месяц, если вы захотите придерживаться этого.
Это только что ускорило нашу изоляцию!