Педаль мощности!
(Изображение предоставлено: Inti St Clair / Blend Images)
Peloton - это домашняя тренировка, которая покорила мир велоспорта; Дэвид Бекхэм и Хью Джекман регулярно ездят на велосипедах, и это стало культом среди женщин, которые просто не могут насытиться. Так что, если вам хочется сесть в седло и попробовать Peloton, вот что вам нужно знать.
Если вам нравится заниматься спиннингом, но вас не беспокоит обучение в местном классе спиннинга, слушайте, потому что Peloton для вас.
Пелотон: в чем дело?
Возьмите высокооктановый потогонный праздник группового спина, но с удобством домашней тренировки, и вы получите ощущение езды на велосипеде, которое есть в Peloton.
Короче говоря, это велотренажер для занятий вживую или по запросу, транслируемый прямо из флагманской студии Peloton в Нью-Йорке на иммерсивный экран на вашем велосипеде. Недавний запуск лондонской студии означает, что теперь вы также можете получить доступ к занятиям от британских инструкторов.
И именно динамичным инструкторам приписывают распространение этой захватывающей тренировки, многие из которых теперь мини-знаменитости в мире Peloton.
Смотря прямо в камеру, а за ними в студии находится около 50 райдеров, они будут подталкивать вас к тренировке с огромным количеством позитивной энергии.
рецепт кокосово-вишневого торта
В живых виртуальных классах, которые часто могут достигать тысяч, райдеры получают личные выкрики, поддерживая высокий уровень мотивации среди масс. С более чем миллионом участников, которые в настоящее время зарегистрированы для педалирования, неудивительно, что они называют это «движением» в мире фитнеса.
Как только вы обнаружите своего любимого инструктора, вы сможете получить доступ к заднему каталогу его занятий или поискать тренировки по плейлисту или продолжительности цикла. С занятиями продолжительностью от 10 до 90 минут он разработан, чтобы без труда войти в повседневную жизнь.
Peloton также стал социальной сенсацией. У них есть несколько очень активных групп в Facebook, которые сами по себе стали доброжелательными и поддерживающими сообществами. Поклонники благосклонно относятся к бренду.
Что такого особенного в байке Peloton?
Помните 90-е годы, когда предназначение домашнего велотренажера заключалось в том, чтобы он пылился в углу комнаты - на который больше повешивали одежду, чем для того, чтобы поправляться? Что ж, велосипед Peloton совсем другой.
Люси Мекленбург в бикини
Этот изящный велотренажер можно встретить в тренажерном зале или студии. Он сделан из прочной стали, оснащен спортивным седлом и педалями с защелкой, которые удобны для бизнеса. Обратите внимание, вам необходимо покупать совместимую обувь.
Но это 22-дюймовый HD-экран с защитой от пота, прикрепленный к передней части велосипеда, откуда происходит волшебство. Метрики живого выступления не только обеспечивают беспрепятственное подключение к классу, но и отслеживают, насколько быстро вы крутите педали, сопротивление и вашу отдачу. Таблица лидеров в реальном времени позволяет вам общаться и соревноваться с другими гонщиками. И все это не выходя из гостиной.
Почему Peloton меняет правила игры для женщин?
Велоспорт - это сердечно-сосудистая тренировка, стимулирующая сердечно-сосудистую систему, которая сжигает калории и оставляет хорошее самочувствие. Польза езды на велосипеде в помещении уже давно доказана, и занятия в тренажерных залах и бутик-студиях не демонстрируют никаких признаков того, что ее популярность снижается.
семейные предложения Alton Towers
Но отличительной чертой Peloton является возможность персонализировать ваш опыт в соответствии с вашей жизнью. Для тех, кто голоден по времени, это меняет правила игры, и поклонники тренировок любят брать уроки велоспорта, соответствующие студийным стандартам, на высокотехнологичном велосипеде в удобное для них время. Это так просто.
45-летняя Эллен признается, что пристрастилась к тренировкам с тех пор, как купила велосипед шесть месяцев назад. «Открытие Peloton изменило мою жизнь в фитнесе. Я изо всех сил старался постоянно находить время для упражнений, но теперь я могу приспособить тренировку для моей семьи, и возможность легко отслеживать свой прогресс поддерживает мою мотивацию. Я встаю и просто хочу сесть на байк, - говорит она.
«Сейчас я нашла нескольких инструкторов, которые мне нравятся, и они, кажется, извлекают из меня максимум пользы», - добавляет она.
Хотите попробовать Peloton?
Хотя нельзя отрицать легкость, эффективность и откровенно «крутой» фактор Взвод , вот в чем проблема: это, конечно, не из дешевых. Велосипед обойдется вам в 1990 фунтов стерлингов, но есть возможность распределить стоимость в ежемесячном плане оплаты, чтобы смягчить удар.
Членство в Peloton, необходимое для доступа к материалам класса, стоит 39 фунтов стерлингов в месяц. Это дает неограниченный доступ к 20+ ежедневным тренировкам в реальном времени, а также к тысячам занятий по запросу, которые, помимо езды на велосипеде, включают бег, буткемп, йогу и многое другое. Также можно создать несколько профилей для одного членства, чтобы семья или друзья тоже могли использовать велосипед.
Хотите попробовать перед покупкой? По всей стране разбросано несколько выставочных залов, так что вы можете сесть в седло и совершить тестовую поездку, чтобы убедиться, что оно вам подходит. Но будьте осторожны. Поговаривают, что если вас укусит пелотон, вы больше никогда не вернетесь к обычным тренировкам.