
служит:
4 - 6Умение:
легкоPrep:
10 минЭто легкий, освежающий завтрак «вставай и уходи», идеально подходящий для закуски. к
позвоните по телефону, попробуйте добавить ложку натурального йогурта и немного меда по вкусу. если ты
не могу найти дыню канталупы, использовать медвяную росу, и для дополнительного цвета добавить немного красного бессемянного винограда,
тоже. В лето, вы можете использовать свежие ягоды (такие как клубника, малина, ежевика и
черника) вместо дыни и ананаса.
Ингредиенты
- 1 средний ананас
- 1 небольшая гроздь зеленого винограда без косточек
- 1 дыня канталупа
- 2 киви
- около 500 игристых белых виноградных соков
- веточки свежей мяты
метод
Очистить ананас от сердцевины, нарезать кубиками и положить в большую миску с соком из ананаса. Разрезать виноград пополам и добавить в миску. Разрежьте пополам, удалите семена, очистите и нарежьте дыню и добавьте в миску. Очистить и нарезать киви и смешать с другими фруктами.
Добавьте достаточно игристого фруктового сока, чтобы пройти три четверти пути вверх по миске.