Новое исследование показало, что чипсы с солью и уксусом являются одними из худших виновников разрушения зубов.
Неудивительно, что соки, диетические безалкогольные напитки и сырые фрукты - также некоторые другие продукты питания и напитки, которые, как предупреждают эксперты, гниют у наших детей и приводят к шокирующему увеличению случаев, когда детям необходимо удалять гнилые зубы.
В прошлом году в больницах по всей стране было удалено 43 000 детских зубов для удаления гнилых зубов. По оценкам, каждый второй ребенок страдает от эрозии зубов.
подставка для торта с куполом ikea
Эксперты в области стоматологии из Королевского колледжа Лондона предупреждают, что перекусывать едой и питьем с высокой кислотностью вне приема пищи является проблемой.
В исследовании 600 взрослых людей, которые ели чипсы с солью и уксусом, увеличили вероятность вредной эрозии на треть.
К сожалению, те, кто выпивал пару фруктовых чаев в день или просто горячую воду с лимоном, также в 11 раз чаще страдали от эрозии зубов.
Это хорошо известный факт, что сырые фрукты имеют высокий уровень кислоты. Например, употребление двух апельсинов в день может повысить риск возникновения проблем с зубами на 37 процентов.
Сьюзи Эми Холлиокс
Соль и уксус чипсы являются одним из продуктов, называемых ухудшением эрозии зубов
Согласно исследованию, проведенному в Королевском колледже, кислота во рту задерживалась до четырех раз дольше после фруктового смузи по сравнению с банкой диетической колы.
Доктор Saoirse O’Toole, ведущий исследователь исследования, сказал: «Что нас удивило, так это то, что чем дольше контакт, тем хуже эффект. Закуски и напитки с кислотой в течение дня не дают зубам времени на восстановление.
Д-р О'Тул продолжил: «Фруктовые, соленые и уксусные чипсы, шипучие хлопья и смузи - они наносят реальный ущерб. Они действительно вредны для твоих зубов.
Стэнли Туччи и Фелисити Блант
Тем не менее, новые результаты не означают, что вам нужно будет вырезать эти продукты вместе, потому что, по мнению экспертов, употребление кислых продуктов вместе с едой может вдвое снизить скорость шоковой эрозии. Таким образом, вы все еще можете наслаждаться фруктами и смузи - но только если это строго во время еды - как завтрак.
«Если вы хотите насладиться ими, предложите им поесть», - посоветовал доктор О'Тул.