Тревога - это проблема, с которой каждый день сталкивается все больше и больше из нас. Фактически, считается, что каждый пятый взрослый в настоящее время страдает от симптомов тревоги и депрессии.
И есть способы устранить симптомы и помочь вам справиться с часто изнурительным состоянием.
Дженис Дикинсон Роберт Гернер
Может ли электротерапия вылечить тревогу?
Новое исследование, проведенное NHS, показало, что новое носимое устройство может помочь облегчить симптомы быстрым и довольно простым способом. В исследовании, опубликованном в Journal of Effective Disorders, 161 добровольцу, страдающему генерализованным тревожным расстройством, была сделана черепная электротерапевтическая стимуляция (CES) в форме Alpha-Stim AID.
Вспомогательное устройство представляет собой небольшое устройство, которое крепится к мочке уха (представьте себе пару наушников iPhone) и способствует более расслабленному психическому состоянию, передавая крошечные микротоки в ваш мозг в виде крошечных электрических разрядов. Однако владелец не может почувствовать эти удары.
Alpha-Stim широко известен как безопасное устройство, идеально подходящее для использования в домашних условиях. Но это первый раз в истории NHS, когда его преимущества от беспокойства были полностью изучены.
Исследование показало, что почти половина добровольцев NHS отметили значительное улучшение своего беспокойства - и через шесть месяцев 48% опрошенных людей считали, что они больше не испытывают беспокойства.
рождественская вечеринка еда идеи фуршет
Соавтор исследования Ричард Моррис, профессор психиатрии Ноттингемского университета, рассказал Времена, Alpha-Stim CES оказался более эффективным в достижении ремиссии, чем мы ожидали. Наряду с уменьшением тревожности, наблюдалось уменьшение депрессии и бессонницы.
Сообщается, что NICE теперь обсудит лечение с официальным лицом в NHS, чтобы предложить его в качестве лечения тревожности.
В настоящее время пациентам предлагаются сеансы групповой терапии, сеансы самопомощи онлайн или когнитивно-поведенческая терапия (онлайн, в группах или индивидуально) в качестве тактики борьбы с тревогой.
Но устройство электротерапии вполне может стать полезной альтернативой лечению для людей, ищущих другой вариант, или тех, кто недоволен длительным временем ожидания в системе NHS, которое часто сопровождается лечением тревожности.
Пациенты, ожидающие КПТ, часто могут ждать более восьми недель. Вероятно, будет приветствоваться более быстрый вариант дома.