- Гайка свободной
- вегетарианец
служит:
4 - 5Умение:
среднийСтоимость:
дешево5 в день:
1Prep:
10 минГотовка:
25 минПитание на порцию | RDA | |
|---|---|---|
| Калории | 366 ккал | 18% |
| Жир | 18г | 26% |
| - насыщает | 9g | 45% |
Наш суп из брокколи и Стилтона - отличный обед в середине недели и отличный способ израсходовать остатки сыра ...
традиционные английские торты и печенье
Этот рецепт супа из брокколи и Стилтона делает классический сливочный суп, который просто идеальное блюдо для холодного дня. Этот классический вегетарианский суп - это вкусное зимнее теплое блюдо, которое также можно заморозить, что делает его идеальным для хранения в качестве вкусного обеда или ужина в дни, когда вы слишком устали готовить. Этот вкусный рецепт супа Брокколи и Стилтона работает всего в 366 калориях на порцию, что, на наш взгляд, для густого супа с приятным вкусом довольно неплохо! Этот рецепт супа из брокколи и Стилтона подает 4-5 человек, и на его приготовление уйдет всего 35 минут, так что это быстрый рецепт супа.
Если вы чувствуете себя очень голодным, вы можете подать этот рецепт супа из брокколи и стилтона со свежим хрустящим хлебом, который поможет вам заправиться. И не волнуйтесь ни о ком, кто находит Стилтона немного подавляющим - в сочетании со сливочной брокколи, этот суп мягкий и мягкий, поэтому даже те, кто думает, что им не нравится голубой сыр, будут в восторге. Два ингредиента прекрасно сочетаются друг с другом, так что это кремовый суп, который вы захотите делать снова и снова. Если вы любите Стилтон, не стесняйтесь больше рушиться, но имейте в виду, что вы можете увеличить калории, если вы это сделаете. Этот восхитительный суп из брокколи и Стилтона может быть приготовлен менее чем за час с этим потрясающим рецептом, который работает так же хорошо, как и ужин для новичка, как и в виде самостоятельного обеда!
У нас есть множество вкуснейших рецептов супа прямо здесь!
Ингредиенты
- Подсолнечное масло
- 1 лук, очищенный и нарезанный
- 1 литр (1 пинта) овощного бульона
- 500 г (1 фунт) брокколи, грубо нарезанный
- 125 г (4 унции) зрелого Стилтона
- Соль и свежемолотый черный перец
- Кедровые орешки и сметану, чтобы украсить
метод
Разогрейте масло в большой кастрюле и добавьте лук. Готовьте на среднем огне около 5-7 минут или пока лук не станет мягким, но не окрашенным.
Вылейте бульон в кастрюлю и доведите до кипения. Накройте сковороду, уменьшите огонь и варите на медленном огне около 5 минут.
Добавьте брокколи в кастрюлю, доведите до кипения и готовьте еще 4-5 минут, пока брокколи не станет мягкой.
Снимите кастрюлю с огня и раскрошите пополам Стилтон. Пюре суп в разжижитель, кухонный комбайн или с блендером до получения однородной массы. Приправить суп по вкусу.
Выложите 4 мини-брускетты со стилтоном и раскрошите оставшийся сыр. Вылейте суп в 4 порции, украсьте кедровыми орешками и сметаной. Разложите сверху оставшийся сыр, чтобы он плавился в суп, когда вы его едите.