Кто может устоять перед освежающим мороженым на палочке или мороженым в солнечный день? Но разве твой любимый заставляет тебя чувствовать себя холодно в ставках на здоровье? Мы выявили лучшие и худшие леденцы ...
Когда солнце заходит, тогда нет ничего лучше, чем посетить мороженого для лучших леденцов или мороженого. Но вы когда-нибудь задумывались над тем, сколько калорий, сахара или соли в этом Корнетто? Twister? Или потрясающий?
Мы хорошо поработали для вас, изучив содержание питательных веществ в лучших леденцах и мороженом на рынке, чтобы увидеть, какие из них заставят вас чувствовать себя бодрыми, а какие оставят вас в холоде.
Хотите знать, вышел ли ваш любимец одним из лучших или худших? Мы рассмотрели классику, такую как Twisters, Calippos, Fruit Pastilles, Magnums и многие другие ваши замороженные фавориты, и оценили их как плохие или хорошие по шкале калорий. Поэтому в следующий раз, когда вы остановитесь в фургоне с мороженым, вы будете чувствовать себя в безопасности, зная, что ваш выбор не прибавит к вашей талии (слишком много!)
Мы также включили содержание жира, сахара и соли в каждом фруктовом леденце и мороженом, чтобы вы могли видеть, какие из них подходят в качестве случайных угощений, а какие вы можете давать детям (и вам, конечно же), не чувствуя вины.
Марк и Мишель бэби
Здесь есть некоторые довольно шокирующие результаты: одна леденцовая палочка даже содержит 17 г сахара - это 4 чайные ложки! В то время как на одно очень популярное мороженое приходилось более половины (14 г) суточной нормы насыщенных жиров. Некоторые мороженые также превысили сахарную шкалу почти с 20 г сахара - это почти близко к рекомендуемой суточной дозе 25 г для женщин.
Просмотрите нашу коллекцию, чтобы узнать, какие из них являются лучшими леденцами и мороженым, а главное - худшими для вашей талии.
Это изображение 1 из 18
винная бутыль
Рейтинг для счетчиков калорий: 1/18 кал: 248 - максимальное количество калорий
Жир: 16g
Насыщенный жир: 12 г
Сахар: 22 г
Поваренная соль: 0,08 г
Без сомнения, любимый в солнечный день огонь, этот шоколадный вкус на палочке, просто кладет пир на стол для максимального количества калорий. И с таким высоким содержанием сахара убедитесь, что если вы лечите детей или себя, вы выбираете Магнумс только в особых случаях (или если вы чувствуете себя немного непослушным!)
Это изображение 2 из 18
праздник
Рейтинг для счетчиков калорий: 2/18 Cal: 245
Жир: 16g
Насыщенные жиры: 14 г - самое высокое содержание насыщенных жиров!
Сахар: 19 г
Поваренная соль: 0,13 г
Это покрытое шоколадом мороженое очень высоко по количеству калорий, в основном благодаря тому, что все в этом мороженом - шоколад! От центра мороженого из твердого шоколада, печенья и глазури с шоколадным вкусом - это для любителей алкоголя, но не для тех, кто считает калории.
Это изображение 3 из 18
Мальтийские тизеры
Рейтинг для счетчиков калорий: 4/18 Кал: 221
Жир: 13.5g
Насыщенный жир: 8.5г
Сахар: 19,9 г
Поваренная соль: 0,10 г
Как и мальтезеры, это мороженое наверняка быстро сожрет. Но в отличие от пачки ваших любимых сладостей, в версии для мороженого примерно на 50 калорий больше, чем в оригинальной версии. Так что, если вы наблюдаете за своей линией талии, выберите более легкую версию.
Это изображение 4 из 18
Maxibon
Рейтинг для счетчиков калорий: 5/18 Cal: 196
Жир: 10,6 г
Насыщенный жир: 7,1 г
Сахар: 15,4 г
Поваренная соль: 0,11 г
Это одно из тех классических мороженых, которые всегда напоминают вам о праздниках. Однако смесь мороженого и шоколада составляет более половины рекомендуемого ежедневного потребления сахара - так что, если можете, оставьте этот бутерброд с мороженым только на праздничные угощения!
Это изображение 5 из 18
Сникерс мороженое
Рейтинг для счетчиков калорий: 6/18 Cal: 179
Жир: 10,4 г
Насыщенный жир: 5.5g
Сахар: 13,2 г
Поваренная соль: 0,13 г
Этот клейкий ореховый батончик с высоким содержанием калорий имеет слишком высокое содержание сахара, но если вы являетесь поклонником оригинального батончика Snickers, то будет трудно сказать «нет» этой версии для мороженого. Если вы испытываете искушение, попробуйте поделиться им с любимым человеком, тогда вы сможете насладиться вкусом, но поделитесь калориями.
Это изображение 6 из 18
Классический круассан
Рейтинг для счетчиков калорий: 7/18 Cal: 153
Жир: 5,6
Насыщенный жир: 4,4 г
Сахар: 18г
Поваренная соль: 0,13 г
Несмотря на то, что это сладкое лакомство прекрасно на вкус, есть причина, почему мы находим его таким соблазнительным. Сочетание сахарного мороженого и шоколада означает, что содержание сахара в каждом мороженом довольно высокое. Но мы знаем, насколько они вкусные, так что не переживайте, если хотите угощение время от времени.
Это изображение 7 из 18
Марс Мороженое
Рейтинг для счетчиков калорий: 8/18 Cal: 140
Жир: 7,7 г
Насыщенный жир: 5,1 г
Сахар: 12,4 г
Поваренная соль: 0,10 г
Как и в оригинальном баре «Марс», комбинация шоколада и карамели означает, что это сладкое лакомство содержит много калорий и много жиров. Удостоверьтесь, что эта версия шоколадного мороженого не растопит ваши планы здорового питания.
Это изображение 8 из 18
Твистеры
Рейтинг для счетчиков калорий: 9/18
Требуется: 70
Жир: 0,7 г
Насыщенный жир: 0,6 г
Сахар: 14 г
Соль: 0,05 г
Кто не любит твистер? Они очень хорошо справляются с калориями, так как на палочке содержится мороженое и ароматизированный лед. Если вы хотите альтернативу - мини-версии - это половина калорий.
Изображение предоставлено: Стены Это изображение 9 из 18
Солеро Экзотические леденцы
Рейтинг для счетчиков калорий: 10/18
Необходимо: 94
Жир: 1,5 г
Насыщенный жир: 1 г
Сахар: 17 г
Соль: 0,02 г
Леденцы с тропическим вкусом снаружи, на самом деле они содержат ванильное мороженое внутри, поэтому содержание калорий должно быть немного выше. Они, безусловно, набирают баллы брауни за содержание настоящих кусочков манго и ананаса, но просто посмотрите на содержание сахара!
Изображение предоставлено Nestle Это изображение 10 из 18
Потрясающие леденцы на палочке
Рейтинг для счетчиков калорий: 11/18
Требуется: 82
Жиры: 2,9
Насыщенный жир: 1,2 г
Сахар: 10,5 г
Соль: след
Потрясающие не такие потрясающие, как вы могли подумать! Они довольно богаты сахаром и калориями, но в них содержится настоящий фруктовый сок, и вы получите немного шоколада и посыпать сравнительно небольшим количеством жира.
Изображение предоставлено: Стены Это изображение 11 из 18
Мини Калипо леденцы
Рейтинг для счетчиков калорий: 12/18
Cal: 75 (апельсин), 70 (лимон и лайм)
Жир: 0,5 г
Насыщенный жир: след
Сахар: 18 г (апельсин), 17 г (лимон и лайм) - это 4 чайные ложки сахара!
Мы должны признать, что мы любим Калиппо в солнечный день, особенно когда сок накапливается на дне! Эти мини-пакеты - лучший вариант, чем полноразмерные, но они все еще содержат огромное количество сахара. Брауни указывает на апельсиновый вкус, поскольку он содержит 20% настоящего апельсинового сока.
Изображение предоставлено: Del Monte Это изображение 12 из 18
Апельсиновые леденцы Del Monte
Рейтинг для счетчиков калорий: 13/18
Требуется: 65
Жир: след
Насыщенный жир: след
Сахар: 14,5 г
Соль: след
Леденцы Del Monte полны добра, сделаны из 100% фруктового сока, 1 леденец полон витамина С и 1 из 5 в день. В то время как леденцы довольно сладкие, это происходит только из сахара, естественно найденного в апельсиновом соке, так что слизывайте!
сколько калорий в коктейле для похудания
Изображение предоставлено: R Whites Это изображение 13 из 18
R Whites Премиум Лимонад леденцы
Рейтинг для счетчиков калорий: 14/18
Требуется: 60
Жир: след
Насыщенный жир: след
Сахар: 14 г
Соль: след
Леденцы с лимонадом от R Whites без следа жира. Но 14 г сахара составляет 16% от вашего суточного количества.
Изображение предоставлено: Fruit Pastilles Это изображение 14 из 18
Rowntrees Fruit Пастилки ледяные леденцы
Рейтинг для счетчиков калорий: 15/18
Cal: 54 без жира!
Сахар: 12,3 г Без соли!
Вы можете наслаждаться одним из этих разноцветных леденцов, зная, что он абсолютно обезжиренный и содержит 25% настоящего фруктового сока! Если бы только все леденцы были такими ... Осторожно, они содержат очень сладкие 14,6 грамма сахара.
Изображение предоставлено: Asda Это изображение 15 из 18
Рибена леденцы
Рейтинг для счетчиков калорий: 16/18
Требуется: 25
Жир: след
Насыщенный жир: след
Сахар: 6 г
Соль: след
Дети любят ледяные леденцы в Рибене (как и мы!), И вы можете успокоиться, зная, что они не так уж плохи в плане здоровья. Они всего 25 калорий на 35 мл леденца и содержат 6 г сахара, что намного лучше, чем некоторые другие леденцы, которые мы видели.
Это изображение 16 из 18
Мини молоко
Рейтинг для счетчиков калорий: 17/18 Cal: 30
Жир: 0.7g
Насыщенный жир: 0,5 г
Сахар: 5,1 г
Поваренная соль: 0.3g
Эти мини-классические мороженые маленькие, но их стоит откусить, если вы хотите чего-то сладкого. И количество калорий настолько низко, что вы также не будете чувствовать себя виноватым за то, что у вас есть такой в солнечный день.
Это изображение 17 из 18
Мистер Фриз
Рейтинг для счетчиков калорий: 18/18
Cal: 14 - самая низкая калорийность!
Жир: след
Насыщенный жир: след
Сахар: 3 г
Соль: след
Ледяные напитки - наше любимое детство, и они также довольно безопасны для диеты. Они содержат только небольшое количество калорий и не содержат слишком много сахара. Хотя имейте в виду, что они не все, что заполнение, так что не поддавайтесь искушению иметь два!
Это изображение 18 из 18
Благородно Bobbly
Рейтинг для счетчиков калорий: 3/18 Cal: 222
Жир: 11,7 г
Насыщенный жир: 5,3 г
Сахар: 21,9 г - самый высокий в сахаре!
Поваренная соль: 0,08 г
Несмотря на то, что это мороженое выглядит маленьким, оно заполнено сахаром и имеет самое высокое содержание сахара среди всех видов мороженого. И с мороженым со вкусом клубники и сахарными шариками снаружи неудивительно, что содержание сахара высокое.