Рецепт банановой каши

служит:

1

Умение:

легко

Стоимость:

дешево

Prep:

5 мин

Готовка:

5 мин

Питание на порцию		RDA
Калории	352 ккал	18%
Жир	9g	13%
- насыщает	3g	15%

Каша - это идеальная пища для завтрака, на которой ваши дети будут настроены на весь день, медленно высвобождая энергию все утро. Это также быстро, займет всего несколько минут в микроволновой печи - в зависимости от их возраста, ваши дети могут даже попробовать самостоятельно. Мы любим этот забавный способ подавать его с лицом наверху и уверены, что ваши дети тоже! Добавление бананов гарантирует, что там тоже есть один из их пяти дней в день.

Ингредиенты

• Овсяная каша
• 8tbsp цельное молоко
• 1 маленький банан
• О 1цп малиновое варенье без косточек

метод

• Положите овес и молоко в миску среднего размера. Микроволновая печь в течение 3 минут на полной мощности, пока не загустеет. Размешайте как следует.

• Размять банан. Разлейте в блюдо и наклейте сверху застрявшую улыбку (используйте бумажный пакет).