Новое исследование Национального института детского здоровья и развития человека выявило один простой фактор, который может повлиять на здоровье вашего мужчины - независимо от того, спит он голым или нет.
как сделать шоколадные торты
Исследование, в котором были учтены данные 500 мужчин за 10-месячный период, выявило прямую корреляцию между типом нижнего белья, которое носят в постели, и качеством и функцией сперматозоидов - фактором, который потенциально может повлиять на фертильность.
В конечном счете, у мужчин, которые выбирали свободно облегающие боксеры днем и ничего не носили ночью, фрагментация ДНК в сперме была на 25 процентов меньше по сравнению с парнями, которые носили облегающие брюки 24/7.
«Среди мужчин в целом, пытающихся забеременеть, тип нижнего белья, надеваемого в течение дня и перед сном, связан с качеством спермы», - пояснил ведущий автор исследования.
‘Уменьшение воздействия на постель уменьшает фрагментацию ДНК, и у мужчин, носящих боксеры в течение дня, и тех, кто не лежит в постели, наблюдаются более качественные параметры.
Согласно новому исследованию, у мужчин, которые спят голыми, вероятно, улучшилось качество спермы и функции по сравнению с теми, кто носит нижнее белье перед сном.
Ведущий эксперт по фертильности Аллан Пейси, профессор андрологии в Университете Шеффилда, прокомментировал выводы: «Мы уже давно знаем, что мужчины, которые повышают температуру своих яичек, либо в результате воздействия тепла на работе, либо в плотном нижнем белье, качество спермы хуже, чем у мужчин с более холодными яичками ».
«Что никогда не было адекватно показано, так это то, могут ли мужчины улучшить положение вещей, изменив выбор нижнего белья, но это исследование, хотя и весьма небольшое, дает основания предполагать, что это правда».
И вот 3 причины, почему спать голым полезно для ВАС!
Работа коммандос не только хороша для парней - вот три причины, по которым вы должны делать это тоже ...
1. Ваше качество сна может улучшиться
Многие эксперты сходятся во мнении, что сон без одежды может помочь регулировать температуру вашего тела в течение ночи, что может помочь более здоровому и глубокому сну.
2. Это может помочь потере веса
Идеальный сон состоит из двух циклов: один, когда ваше тело понижает уровень кортизола, и второй, где эти уровни повышаются, чтобы дать вам энергию, когда вы просыпаетесь. Если ваш сон прерывается (возможно, из-за того, что вы слишком горячие), ваше тело будет производить слишком много кортизола в неподходящее время, увеличивая ваш аппетит и оставляя вас голоднее, чем нужно. Противоядие? Спать настолько комфортно, насколько это возможно, что обычно означает отказ от ваших пижам ...
какой крем для загара дает лучший загар
3. Ваша личная жизнь может получить импульс
И нет, не только из-за очевидного ... Другой опрос 1000 пар показал, что 57% голых спящих чувствовали себя счастливее в своих отношениях, по сравнению только с 48% тех, кто ложился спать полностью одетым. По-видимому, это благодаря контакту кожа-на-коже, который может увеличить «счастливый гормон» окситоцин - ау!