служит:
4Умение:
легкоСтоимость:
дешевоPrep:
05 минГотовка:
30 минПитание на порцию | RDA | |
---|---|---|
Калории | 415 ккал | 21% |
Жир | 13g | 19% |
- насыщает | 1g | до 5% |
Сингапурскую лапшу так легко приготовить в домашних условиях, и она заполнена овощами, чтобы сделать ее более здоровой. Это 415 калорий и готово за 35 минут, но так вкусно! Нежная запанированная креветка хорошо сочетается с острыми ароматами, приготовленными из мягкой пасты карри, свежей кориандра и лайма
Ингредиенты
- 225 г в упаковке, маринованные креветки
- 3 гнезда тонкой яичной лапши
- 2tsp арахисовое или кунжутное масло
- 1 ст.л. растительного масла
- 3 ст.л. замороженного нарезанного лука
- 300 г замороженных грибов
- 100 г замороженной сахарной кукурузы
- 150 г замороженной жареной смеси
- 2tbsp мягкая паста карри
- Соевый соус
- Сок 1 лайм
- 1 столовая ложка замороженного кориандра
метод
Нагрейте духовку до 200C, газ 6. Приготовьте креветки с чесночным соусом на противне с подкладкой в течение 15-20 минут.
Приготовить лапшу в кипящей воде в течение 3 минут, затем процедить и перемешать с арахисовым или кунжутным маслом. Отложить в сторону.
крем-яйцо рецепт каменистой дороги
Нагрейте растительное масло в воке или сотейнике и варите лук несколько минут. Добавьте замороженные овощи и варите 5 минут. Смешайте пасту карри с соей, соком лайма и кориандром и вылейте в кастрюлю. Готовьте в течение 1 минуты, затем добавьте лапшу и хорошо покройте соусом.
Подайте лапшу и овощи с приготовленными в панировке креветками с чесночным соусом.