
служит:
6Умение:
легкоСтоимость:
дешевоPrep:
1 часГотовка:
25 минПитание на порцию | RDA | |
---|---|---|
Калории | 264 ккал | 13% |
Жир | 20g | 29% |
- насыщает | 6g | 30% |
Быстрое и простое приготовление, фрикадельки из свинины и панчетты и томатный соус. Идеально подходит для замораживания и хранения в период Рождества - просто добавьте ваши любимые макароны по прибытии гостей.
Ингредиенты
- 500 г (1 б) нежирной свинины
- 80г пакетик в кубиках панчетта, грубо нарезанный
- 30 г свежего тертого сыра пармезан
- 2 ч.л. сушеного шалфея или орегано
- Соль и свежемолотый черный перец
- 1 среднее яйцо
- 1 столовая ложка оливкового масла
- Для соуса:
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 лук, очищенный и мелко нарезанный
- 2 зубчика чеснока, очищенных и нарезанных
- 2 х 400 г банок нарезанных помидоров
- 2 столовые ложки томатного кетчупа
- Тальятелле или феттуцин, чтобы служить
метод
Положите в большую миску свинину, панчетту, пармезан, зелень, приправу и яйцо и хорошо перемешайте рукой.
Сформируйте смесь в 24 шарика (используйте мерную ложку столовой ложки для определения количества смеси на шарик). Положите их на поднос, покрытый бумагой Бэйквэлл, и охладите их, пока они не укрепятся - около часа
Тем временем приготовьте соус: разогрейте масло в большой кастрюле. Добавить лук и варить 5 минут, пока не станет мягким. Добавить чеснок и варить пару минут. Влейте помидоры и варите на медленном огне 15-20 минут. Добавьте кетчуп и приправьте.
Разогреть масло на большой сковороде. Добавьте фрикадельки в один слой и оставьте на 5 минут до коричневого цвета на одной стороне, затем переверните их, чтобы готовить на другой стороне еще 5 минут.
Сара Данн Холлиокс