| Обслуживает | 1+ |
| Навык | Легкий |
| Общее время | 5 минут |
Защитите свое тело от внешнего мира с помощью этого черничного хита. Этот смузи с легким привкусом свеклы содержит укрепляющие иммунную систему ингредиенты, такие как витамин С и антиоксиданты, которые помогают организму бороться с болезнями. Свекла - уникальный источник бетаина, питательного вещества, которое помогает защитить клетки, белки и ферменты от стресса окружающей среды. Также известно, что он помогает бороться с воспалением и повышает работоспособность.
Поднимите свою иммунную систему с помощью этого смузи Nutribullet - он полон витаминов из свеклы, черники, винограда и шпината. Они не только полезны, но и приятно смотреть на этот красочный коктейль. Он фруктовый и сладкий и не требует дополнительных сладостей. Если вам нужно что-то дополнительное, вы можете добавить чайную ложку кленового сиропа или меда, но чистого гранатового сока должно быть достаточно, чтобы добавить немного сладости.
Наслаждайтесь этим смузи на завтрак или как часть полдника, когда вам нужно немного взбодриться. Избегайте непослушных закусок с высоким содержанием жиров и солей, а вместо этого выберите прекрасный, полезный смузи, который вы можете приготовить за считанные минуты и который действительно потрясающий на вкус.
Как приготовить смузи Nutribullet для укрепления иммунитета:
Ингредиенты
& frac12;
Метод
Поместите все ингредиенты в Nutribullet и залейте водой до линии.
Блиц, пока не достигнете консистенции смузи.
- небольшая сырая свекла, крупно нарезанная
- 70 г замороженной или свежей черники
- 50 г красного винограда без косточек
- горсть капусты или шпината
- 125 мл чистого гранатового сока
- вода, к линии