Мартин Маккатчон, которая приветствовала своего первого ребенка два года назад, рассказала о своих отношениях с телом после недавней потери веса.
рассвет француженка ленни генри неверность
«Мои скулы поддерживают меня в молодости», - призналась она в «Дейли мейл» во время интервью о своем стиле. «Когда ты молод, ты выглядишь как пухлое лицо, а потом, когда становишься старше, они помогают тебе в этом».
H Я ненавижу тот факт, что я не тощий. Я был 14-го размера, а теперь мне 12. Мне 5 футов 7 дюймов, у меня большие сиськи, бедра и небольшая талия ».
«Я на самом деле предпочитаю пышное тело, но для удобства каждый день было бы замечательно быть прямо вверх и вниз, потому что тогда вы можете бросить что угодно, и оно будет красиво висеть».
Звезда «Любовь на самом деле» недавно потеряла больше, чем камень в диете Кембриджского плана веса, а также боролась с болезнью Лайма и МЭ.
«Когда я боролась со мной, мы пошли на ретрит Джейсона Вейла», - добавила она о своем новом здоровом образе жизни. ‘У вас есть соки, а затем медленно вводите продукты, которые вы легко перевариваете, например, салат из козьего сыра. Это дает вашему телу весну в чистоте.
‘Теперь у нас много зеленого сока, и мы стараемся есть как можно больше фруктов и овощей. Но я также думаю, что важно, чтобы вы ничего не отказывали себе слишком долго - когда я услышал, что у Мадонны один выходной в неделю, я подумал, что для меня этого достаточно!
Бывший EastEnder также рассказал, что ее виновное удовольствие - «есть Тоблероне и наблюдать за кардашцами», доказывая, что ее разумный подход к еде сводится к балансу!
В более раннем интервью с HELLO! В журнале Мартина рассказала о том, как изменилась ее уверенность в себе после потери веса, сказав, что теперь она кажется более «подлинной».
‘Перед тем, как потерять вес, я включил бы уверенность, когда мне было нужно. В индустрии, в которой я вырос, вы так пристально изучаете, это то, что вы делаете; Вы закрываете лицо и выходите на улицу, даже если внутри вас не очень-то хорошо себя чувствуют », - сказала она изданию.
‘Теперь эта уверенность кажется более искренней. Я поставил перед собой цель и достиг ее, и, хотя для некоторых людей камень может показаться не таким уж и большим, в моем теле это имеет огромное значение не только для того, как я выгляжу, но и для того, как я к себе отношусь ».
Мартин также рассказала о том, как ей удалось достичь своих невероятных целей по снижению веса, и сказала, что избегает делать что-либо «радикальное», так как она хотела чувствовать себя здоровой и сильной после своих предыдущих сражений за здоровье.
«Поскольку я так долго боролся за то, чтобы снова почувствовать себя здоровым, я не хотел делать что-то слишком радикальное, что могло бы заставить меня чувствовать себя паршиво, но после Рафферти я обнаружил, что потерять вес ребенка так трудно, и это начать влиять на вашу самооценку.
«Я пробовал план веса Кембриджа раньше и добился отличных результатов. Мне нужно что-то, что сработало бы быстро, потому что я думаю, что вы можете потерять волю, если вы не видите результатов достаточно быстро. Но это достаточно жестко, чтобы я не заблудился.
Бывшая актриса «Истендерс» также сказала, что, став мамой, все в перспективе, включая ее весовые проблемы.
«Я благодарю каждый день за то, что материнство - это то, что я получил благословение. Это звучит как такое клише, но с Рафферти действительно все в перспективе.
‘Все те вещи, о которых я беспокоился всю свою жизнь - карьера, вес; все казалось тривиальным по сравнению с этим маленьким человеком, которого мы создали. Как только я понял эту точку зрения, все остальное, казалось, встало на свои места.
Мама одного всегда была очень откровенной о давлениях на образ тела, которые вырастают в глазах общественности.
«Люди говорили обо мне так, словно я был куском мяса, и я не могу поверить, что это все еще происходит в наши дни», - сказала она The Mirror.
«Я уверен, что люди до сих пор говорят ужасные вещи, но это вода со спины утки, потому что у меня есть якорь внутри себя. Но это так опасно, когда ты моложе.
Несмотря на то, что в последние годы Мартин отмахнулся от комментариев, он также признал, что так было не всегда, и в течение своей юношеской и юношеской жизни она испытывала огромное давление, чтобы соответствовать размерам выборки и хорошо выглядеть на камере.
«Вырастая на глазах у всех, тебя судят все, и ты усердно стараешься сделать так, чтобы все были довольны… Я всегда чувствовала себя настолько худой, насколько могла, - сказала она, прежде чем продолжить, - это выглядело лучше камера означала, что я мог бы соответствовать размеру 8 образцов, и это было проще и доступнее со стилистами ».