Рецепт пиццы с козьим сыром и шпинатом

• вегетарианец

служит:

4

Умение:

легко

Стоимость:

дешево

Готовка:

55 мин

Питание на порцию		RDA
Калории	425 ккал	21%
Жир	23g	33%

Сделайте вечер пиццы более здоровым, поменяв привычную еду на вынос на вкусную пиццу с козьим сыром и шпинатом.

Ингредиенты

• 2 столовые ложки оливкового масла
• 2 маленьких луковицы, очищенные и тонко нарезанные
• 175 г (6 унций) листьев детского шпината
• 290 г пакетной основы для пиццы (две упаковки)
• 100 г (4 унции) твердого козьего сыра, крошится
• Кедровые орехи
• 50 г (2 унции) томатов для загара, высушенных и разделенных пополам

метод

• Нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла и обжарьте нарезанный лук в течение 8-10 минут, пока он не станет мягким, но не подрумянится. Дайте остыть.

  лосьон для грудного молока

• Положите шпинат в дуршлаг над кастрюлей с кипящей водой. Накрыть крышкой и готовить на пару в течение 3-4 минут до тех пор, пока они не отвядут. Дайте остыть.

• Разогрейте духовку до 220 ° C (425 ° F, газовая метка 7). Составьте основные смеси для пиццы в соответствии с инструкциями на упаковке. Месить на слегка посыпанной мукой поверхности в течение 5 минут до получения однородной массы.

• Раскатайте тесто на круг размером 13 см и положите на слегка смазанный маслом противень. Оставить в теплом месте на 10 минут.

  торта с животными

• Поверх пиццы положите жареный лук, шпинат и крошеный сыр. Посыпьте кедровыми орешками и помидорами, а затем сбрызните оливковым маслом. Выпекать в духовке 20-25 минут до золотистого цвета.