служит:
1Умение:
легкоСтоимость:
дешевоPrep:
5 минГотовка:
35 минПитание на порцию | RDA | |
---|---|---|
Калории | 618 ккал | 31% |
Жир | 9g | 13% |
- насыщает | 1.5г | 8% |
Этот легкий кисло-сладкий цыпленок - восхитительный спаситель середины недели! Он полон вкуса и так прост в приготовлении. Наша легкая кисло-сладкая курица имеет кусочки сочных консервированных ананасов, как вы помните из детства. Мы подали нашу простую кисло-сладкую курицу с яичной лапшой, но вы также можете использовать рис, если хотите. Кисло-сладкий соус состоит из простого сочетания томатного кетчупа, меда, сои, солодового уксуса и куриного бульона. Мы также использовали куриную грудку, но если вы предпочитаете куриное бедро, вы можете использовать это, оно часто дешевле и сохраняет больше влаги, чем грудка.
Ингредиенты
- 30 г или ½ блока средней яичной лапши
- 2цп подсолнечного масла
- 1 куриная грудка, нарезанная
- 277 г консервированных кусочков ананаса в натуральном соке
- Томатный кетчуп
- 1цп мед или сахарная пудра
- Я соус
- 1 столовая ложка солодового уксуса
- Куриный бульон
- 1tbsp сгущающихся гранул
- ½ красного перца, посеянного и нарезанного
- 2 луковицы, нарезанные и нарезанные
метод
Доведите кастрюлю с водой до кипения. Добавьте яичную лапшу и готовьте в соответствии с инструкциями на упаковке до готовности.
что-то не так с принцессой шарлоттой
Разогреть масло на большой сковороде, добавить курицу, приправить и жарить в течение 5 минут до слегка коричневого цвета.
Слить ананас, сохранив сок. Удалить 2 ломтика ананаса и нарезать кусками.
Чтобы сделать кисло-сладкий соус, налейте 3 ст. Ложки ананасового сока в кувшин. Добавьте томатный кетчуп, мед или сахар, соевый соус, уксус, куриный бульон и загущающие гранулы.
Добавить красный перец к курице и варить несколько минут. Влейте соус и добавьте кусочки ананаса. Разогреть в течение нескольких минут.
Слейте лапшу и добавьте курицу с зеленым луком.