Боль в спине (Изображение предоставлено: I Love Images / REX / Shutterstock)
Ишиас - это название любого типа боли, вызванной раздражением или сдавлением седалищного нерва. Обычно он ощущается от поясницы к задней части бедра, а также может распространяться ниже колена. Это также может вызвать покалывание, онемение и слабость.
Седалищный нерв - самый длинный нерв в вашем теле. Он проходит от задней части таза, через ягодицы и вниз по обеим ногам, заканчиваясь у ваших ступней.
Ишиас редко бывает в возрасте до 20 лет, он чаще встречается в среднем возрасте и, скорее всего, разовьется в возрасте от 40 до 50 лет. ШЕСТЬ ЛЕГКИХ СПОСОБОВ СКАЗАТЬ, ЧТО У ВАС ИШИАН
Ишиас часто диагностируется по одному или нескольким из следующих симптомов:
пакеты babymoon великобритания
- Постоянная боль только в одной стороне ягодиц или ног. Редко бывает на обеих ногах.
- Боль, усиливающаяся при сидении
- Боль в ногах, похожая на жжение, покалывание или жжение
- Слабость, онемение или затруднение движений ногой, стопой и / или пальцами ног
- Острая боль, из-за которой трудно ходить или вставать.
- Боль, которая распространяется через ногу и стопу
КАК ВЫ ЕГО ПОЛУЧИТЕ?
Часто конкретное событие или травма не вызывают ишиас, скорее, он имеет тенденцию развиваться с течением времени.
рецепт соуса без глютена
Это также может быть результатом защемления нерва из-за соскользнувшего диска, раздражения нерва от соседних костей, опухолей, мышц или инфекций.
Ишиас также может возникать из-за раздражения седалищного нерва во время беременности.
КАК С ЭТОМ ЛЕЧИТЬ?
Если вы считаете, что страдаете ишиасом, вам следует обратиться к врачу, чтобы узнать, как уменьшить боль, а также проверить возможность более серьезной медицинской проблемы.
Врачи могут диагностировать ишиас с помощью медицинского осмотра и обследования органов среднего уха, хотя иногда для установления точных причин требуется рентген, компьютерная томография или МРТ.
Большинство людей считают, что симптомы проходят в течение шести недель.
садовый шланг aldi
Лечение включает:
- Разнообразные упражнения на кондиционирование и растяжку поясницы
-
- Болеутоляющие, такие как парацетамол или ибупрофен
-
- Лед или тепло
-
- миорелаксанты
-
- противовоспалительное средство
-
- антидепрессанты
-
- Chirpractic, который
-
- иглоукалывание
-
- Йога
-
- Массаж
-
- Масло зверобоя (применяется два или три раза в день при болях)
-
- Коготь дьявола - лекарственное средство на травах, которое является мощным противовоспалительным средством, которое действует как ибупрофен.
Люди с радикулитом меньше всего хотят двигаться, но для выздоровления важно быть физически активным. Если ходьба слишком болезненна, врачи рекомендуют заняться плаванием и водной аэробикой.
Если по прошествии шести недель боль не уменьшается, пациенты могут рассмотреть возможность операции.