Звезда X Factor Моника Майкл взяла на диван This Morning, чтобы похвастаться своей невероятной потерей веса, рассказывая о том, как подгонка желудочного ремешка и перестройка образа жизни позволили ей выглядеть и чувствовать себя лучше, чем раньше!
Моника присоединилась к Рут Лэнгсфорд и Имону Холмсу этим утром, чтобы показать свою новую стройную фигуру, и показала, что потеряла колоссальные пять камней.
Она рассказала о своем решении приспособить желудочную группу после того, как почувствовала себя непригодной и нездоровой в туре с Blue.
Я всегда боролся со своим весом. Мне всегда приходилось сражаться с моим демоном.
‘В 2015 году я был в туре с Blue, и я чувствовал себя не в своей тарелке. Я помню, как сходил со сцены и плакал.
Слева: Моника на фото в ноябре 2015 года. Справа: во время ее выступления этим утром
Я чувствовал себя нездоровым и задыхался. Я чрезмерно питался или прибавлял в прихоти диеты, в которых я увеличил бы вдвое вес, который потерял ».
В своем самом тяжелом состоянии Моника весила 15 камней и говорит, что не сожалеет о «решительных действиях».
«Это лучшее, что я когда-либо делал», - сказала она докладчикам и зрителям. «Еда была моей зависимостью, и я не мог ее контролировать».
Рут и Имонн пошутили о том, что люди обманывают, когда у них желудочный оркестр, и едят все, что хотят. Тем не менее, Моника рассказала, что она очень строго придерживалась своей диеты, чтобы добраться туда, где она сейчас.
Я сделал что-то радикальное. Мне нужно научиться уважать это сейчас. С желудочным бандажом вы должны уважать это. Я вырезал хлеб и много углеводов, - сказала она, прежде чем раскрыть, что ее типичный завтрак - яйца, лосось и авокадо.
Моника также сказала, что она начала замечать изменения - в течение первых двух недель - после установки группы, и что она хочет, чтобы «немного» из группы было изъято, чтобы она могла есть больше, когда она начнет тренироваться с отягощениями.
Звезда объяснила, что многие ее тренировки были основаны на кардио, но теперь она хочет повысить тонус!
Поклонники и зрители поспешили высказать свое мнение о новом взгляде Моники на Twitter.
рецепт торта с семенами
«Ух ты, Моника, на #ThisMorning потрясающем достижении @ThisMorningShow #determination», - написал один из пользователей Twitter. Однако не все были довольны тем фактом, что она использовала желудочный бандаж, чтобы получить свои результаты.
«Получить желудочный бандаж и сказать, что вы похудели, это все равно, что получить наращивание волос и сказать, что ваши волосы выросли» - писал другой.
Вы когда-нибудь рассматривали желудочную группу, чтобы похудеть? Дайте нам знать в комментариях ниже