Вес Наблюдатели Слива Амаретто Пудинг

Весонаблюдатели

служит:

Умение:

средний

Prep:

45 мин

Готовка:

25 мин

Пудинг Амаретто слива Watchers веса является идеальным диетическим десертом. Замочите свежие сливы в ликере Amaretto, марсале или хересе, а затем запекайте их в сладком тесте для сенсационного десерта, которым вы сможете насладиться на диете! Насыщенный аромат Amaretto вместе с острым, сладким вкусом из слив действительно прекрасно сочетаются. Этот рецепт обслуживает 6 человек и занимает 1 час и 10 минут, чтобы приготовить и испечь. Если вы хотите сделать этот десерт особенным, подайте его со свежими сливками или теплым заварным кремом. Этот пуд идеально подходит для того, чтобы насладиться после жаркого ужина в воскресенье. Порция этого десерта составляет всего 4 балла за порцию.

пирог с курицей и луком-пореем с тестом фило

Ингредиенты

450 г сливы (без косточек) свежей, четвертины и без косточек
4 столовые ложки сливочного ликера, амаретто, марсала или сладкого хереса
Мука 110г, пшеничная, белая, обычная,
1 щепотка соли
1 среднее яйцо
300 мл молока, обезжиренное
1 ванильный экстракт
Сахарная пудра 1цп
5 спрей (ы) калорийность спрей для приготовления пищи,
2tsp (уровень) сахарной пудры

метод

Положите сливы и ликер, марсалу или херес в миску. Накрыть крышкой и оставить на 30 минут, периодически помешивая.
Сделать тесто, взбивая муку, соль, яйцо, молоко, ваниль и сахарную пудру венчиком. Накрыть крышкой и оставить стоять рядом со сливами.
Разогрейте духовку до 200 ° C / 180 ° F / Газовая метка 6. Распылите 1,5-литровую (2 ¾ пинты) неглубокую жаростойкую посуду с низким содержанием жира для приготовления пищи.
Слейте сливы, зарезервировав жидкость. Опрокиньте их в приготовленное блюдо, затем налейте жидкое тесто на них. Выпекать в центре духовки 20-25 минут, пока не застынет и не станет золотистым.
Подавать пудинг, сбрызнутый резервной жидкостью и посыпанный сахарной пудрой.