Рецепт печенья голубики

• Весонаблюдатели

составляет:

12

Умение:

легко

Prep:

20 мин

Готовка:

12 минут (может потребоваться дополнительно 3 минуты)

Питание на порцию		RDA
Калории	83 ккал	4%

Если вы ищете полдник или что-нибудь, чтобы насытить этого сладкоежки на этой неделе, но не хотите ничего плохого для вас, то дайте этим печенькам Weight Watchers - идеальный вариант для закуски без вины с вашей послеобеденной чашкой чая , В рецепте используются свежие ягоды черники, которые называются суперпродуктом благодаря высокому содержанию витамина С, фолиевой кислоты и калия, а также пищевых волокон. Эти печенья в американском стиле от Weight Watchers станут хитом для детей, и, имея всего 83 калории, вы сможете наслаждаться ими без намека на вину. Более того, на приготовление и выпекание у них уходит всего чуть более получаса, так что это действительно быстрый способ сортировки исправлений.

Ингредиенты

• 75 г (2 3/4 унции) полиненасыщенного маргарина с низким содержанием жира
• 5tbsp искусственный подсластитель
• 1 яйцо, взбитое
• 1 / 2цп ванильной эссенции или экстракта
• Щепотка соли
• 175 г (6 унций) саморазвивающейся муки, просеянной
• Тертая цедра 1 лимона
• 150 г свежей черники
• Этот рецепт взят от Весовых Наблюдателей Кук Смарт Выпечки
• , доступный от Amazon

метод

• Для приготовления этого суперпродукта разогрейте духовку до 180ºC (веерная печь 160ºC, газовая маркировка 4) и выровняйте два противня с пергаментом.

  самые сумасшедшие мужские имена

• Смажьте маргарин и подсластитель вместе, пока они не станут светлыми и пушистыми, затем добавьте яйцо и ванильный экстракт и взбейте снова. Добавьте соль, муку и цедру лимона. Размешайте, пока у вас не получится гладкое тесто.

• Положите столовые ложки теста на противни, расположенные на большом расстоянии друг от друга, и выложите каждую из них в круг. Нажмите на чернику в верхнюю часть печенья и запекайте в течение 12-15 минут до золотистого цвета. Круто на решетке.

  как приготовить коксинью