Фриттата из картофеля, яблок и тунца Фила Викери

служит:

2 - 4

Prep:

5 мин

Готовка:

15 мин

Фриттата из картофеля, яблок и тунца Фила Викери - это вкусная закуска к классическому итальянскому блюду. Это очень легко сделать и может быть готово через 20 минут.

Сделанный из яблок, тунца, лука, картофеля, чеддера, орегано и приправ, он полон восхитительных ароматов и текстур.

Этот вкусный омлет отлично подходит для ужина, а также кушать в холодном виде на обед или на пикник.

Любите рецепты Фила? У нас есть множество вкуснейших блюд от Фила Викери.

Ингредиенты

2Tbspolive масло
1 большое яблоко Брэмли, очищенное, с сердцевиной и грубо нарезанное
225 г вареной картошки, маленькие кубики
½ небольшой лук, очень мелко нарезанный
2 х 185 г банок тунца, осушенных
4 больших яйца
2 столовые ложки холодного молока
1цп сушеного орегано
50г зрелого чеддера, тертого
Соль и свежемолотый черный перец

метод

Нагрейте масло на сковороде с антипригарным покрытием, добавьте кусочки яблока и варите 5 минут или пока они не станут мягкими.
Добавьте картофель, а затем варите несколько минут, чтобы получить немного цвета.
Посыпать сырым луком и тунцом.
В миске взбейте яйца, молоко и орегано, затем хорошо приправьте.
Вылейте на картофельную смесь, посыпьте сыром и поставьте под горячий гриль или в горячую духовку (200 ° C, газовая метка 6) до тех пор, пока она не встанет и не зафиксируется, около 5-8 минут.
Нарезать дольками и подавать горячим или холодным с майонезом.
мир похудения рецепты тортов Syn Free