Бывают моменты, когда мы все думаем, что сделаем все, чтобы похудеть, а затем съедим еще один кусок пиццы и забудем все об этом.
Если вы испытываете отчаяние, потратьте некоторое время, чтобы прочитать эту статью о экстремальных диетах, и посмотрите, не чувствуете ли вы себя более позитивно после того, как держитесь за ручки любви. Некоторые люди действительно зашли слишком далеко на диете!
От химической диеты до употребления ничего, кроме сырой пищи, мы собрали некоторые из самых безумных, самых экстремальных диет. И нет, мы не предлагаем вам попробовать их!
муслиновая ткань для приготовления asda
Экстремальные диеты: Химическая диета
Химическая диета состоит в том, что вы заставляете себя есть только постное, нежареное мясо, воду, яйца и овощи, без жира и с небольшим кусочком хлеба или фруктов - вряд ли это смех! Очевидно, что комбинация продуктов должна взаимодействовать химически, чтобы сжигать жир. Мы признаем, что эта диета может быть быстрым решением для предстоящей свадьбы или праздника, но план экстремальной диеты, такой как химическая диета, не сбалансирован по питанию и не содержит достаточного количества калорий для здорового образа жизни.
Экстремальный фактор: 5/10
Изображение: Orbera
Экстремальные диеты: желудочный шар
Это звучит очень неудобно ... Представленный как альтернатива хирургии, для тех, кто борется с лишним весом, теперь вы можете вставить крошечный баллон в живот, чтобы помочь с контролем порций.
Воздушный шар вставляется в живот человека всего за 30 минут, и после того, как он будет на месте, он наполнится физиологическим раствором.
Устройство под названием Orbera было разработано для людей, страдающих патологическим ожирением, с индексом массы тела от 30 до 40, которые не смогли похудеть с помощью других диет и упражнений. Это длится шесть месяцев, поэтому производители обещают быструю потерю веса. Но мы не уверены, как звучит воздушный шар в нашем животике ...
Экстремальный фактор: 9/10
Экстремальные диеты: сублимированные таблетки
Да, к сожалению, вы правильно прочитали ... лиофилизированные пилюли тестируются для лечения ожирения, и нас беспокоит, что это станет новой тенденцией снижения веса в ближайшем будущем.
По всей видимости, они проводят испытания в Массачусетсе, чтобы выяснить, могут ли фекалии от худых и здоровых людей влиять на чувствительность к инсулину и массу тела: 21 пациент с ожирением принимал таблетки в течение шести недель.
И хотя руководитель исследования рассказал журналу People, что капсулы «не имеют запаха, вкуса, двойной инкапсуляции» и что процесс скрининга для доноров более строг, чем для донорства крови, это все же чужая корма! Мы бы даже не сделали этого, если бы это было наше ...
Спасибо, но нет.
Экстремальный фактор: 10/10
Экстремальные диеты: диета с кленовым сиропом
Вот диета, которую Шерил сказала, что использовала, когда она волновалась о том, чтобы набрать вес. Диета стала известной, когда Бейонсе использовала ее, чтобы потерять 20 фунтов за ее роль в Dreamgirls.
Он также был протестирован в программе Четвертого канала «Как похудеть хорошо», которая заставила нас задуматься о том, как мы выживем на кленовом сиропе ...
Это довольно просто; смешайте сироп Madal Bal Natural Tree с водой, лимонным соком и кайенским перцем, затем пейте смесь вместо еды. Это очень радикальный способ похудеть, и список побочных эффектов длинный, от диареи до головной боли, тошноты и умственной раздражительности - мы думаем, что мы пропустим это!
Экстремальный фактор: 8/10
фото беременности пары
Экстремальные диеты: сыроедение
На сыроедческой диете вы можете есть все, что не обработано и не приготовлено, так что постарайтесь выбрать из своего ассортимента натуральные фрукты и овощи, орехи, семена, бобы, водоросли и очищенную воду. Создатели этой диеты очень строги в одном: только 75% пищи необходимо нагревать до 116 ° C. Хотите жить на диете только из сырых овощей? Нет, мы тоже!
Экстремальный фактор: 7/10
Экстремальные диеты: пуленепробиваемая кофейная диета
Да, это именно то, что вы думаете. Хорошая жирная капля масла в вашем кофе вместе с кусочком масла. В самом деле! Последнее диетическое увлечение включает в себя взятие столовой ложки сливочного масла и размешивание в двух ложках вместе с примесью масла (триглицерид со средней длиной цепи, если быть точным), что делает чашку пуленепробиваемого кофе. Несмотря на то, что этот непривлекательный напиток содержит 500 калорий, его создатель Дейв Аспри, когда-то 21 камень, а теперь «стройный», клянется формулой. Но мы не уверены, и доктор Салли Нортон, хирург из Национальной службы здравоохранения и ведущий британский консультант по снижению веса, который говорил с Телеграфом, тоже не уверен. «Нет науки, которая бы подтверждала это как инструмент для похудения».
Экстремальный фактор: 7/10
Экстремальные диеты: Диета Choker
Итак, это не так страшно, как мы думали (нет, на самом деле это не душит вас, если вы едите слишком много!). Эта штуковина сидит у вас на шее и, отслеживая вибрации в горле с помощью умного датчика, может отправлять на ваш телефон сигнал тревоги, который гудит, если вы перебираете свой ежедневный или даже неправильный вид пищи. Металлическое кольцо WearSens, разработанное инженерами из Лос-Анджелеса, было протестировано на 30 человек, которые все говорят, что это работает.
Хотя он, несомненно, умный, мы не уверены, что он выглядит достаточно комфортно, плюс наша вторая половина и дети могут быть встревожены, если мы начнем ходить с этим вокруг нашей шеи!
Экстремальный фактор: 9/10
Экстремальные диеты: глиняная диета
Известный как «очищение от глины», в последнее время он собрал несколько знаменитостей, в том числе «Дивергентную звезду» Шейлин Вудли. Идея заключается в том, что глина обладает связывающими свойствами, которые очищают пищеварительную систему, склеивая все плохие вещества и удаляя их, когда вы идете в туалет, поглощая токсины, а также расширяясь в желудке, чтобы вы чувствовали себя сытыми. Люди берут глину либо в форме таблеток, либо смешивают порошкообразную глину в напитке. Мы не знаем о вас, но глотание глины не кажется нам таким уж аппетитным. Не говоря уже о том, что он также является ключевым ингредиентом в подстилке для кошек, и было обнаружено, что некоторые глиняные продукты содержат мышьяк, который может быть ядовитым для человека и используется в пестицидах.
Экстремальный фактор: 9/10
Экстремальные диеты: Клубничная диета
Существует две версии этой диеты: в одной из них вы добавляете здоровую ежедневную пищу с клубникой для их естественной пользы для здоровья (они содержат большое количество витамина С, фолиевой кислоты и калия), но более экстремальной версией диеты является клубника быстро, в которой человек живет только на клубнике, чтобы быстро похудеть. Хотя клубника очень полезна для здоровья, употребление ее в пищу означает, что вы упускаете другие жизненно важные ингредиенты, которые вы получаете из сбалансированной диеты. Клубника также очень богата сахаром, только в 100 г клубники содержится около 7 г сахара - это почти две чайные ложки. И после Ким Кардашян Сообщалось, что она пробовала диету только для клубники, мы уверены, что несколько человек будут готовы пойти по ее стопам для похудения ...
Экстремальный фактор: 8/10
Экстремальные диеты: Яичная диета
Можете ли вы угадать, что включает в себя эта диета? Это верно, яйца и много их. Бывший муж Найджеллы Лоусон, Чарльз Саатчи, по сообщениям, потерял четыре камня за 10 месяцев, съев только яйца. Если мысль о еде только из яиц заставляет вас тянуть за больное ведро, вы также можете добавить немного овощей с низким содержанием углеводов и постного белка. Мы думаем, что этого определенно следует избегать, в конце концов, мы все знаем, что происходит после одного слишком большого количества яиц ...
Экстремальный фактор: 8/10
Экстремальные диеты: диета Tapeworm
Да, это настоящая вещь. Диета ленточных червей должна быть одной из самых экстремальных, нет, глупых концепций, с которыми мы когда-либо сталкивались. Это включает в себя проглатывание фактического червя (вероятно, оно будет в форме яйца, но все равно отвратительно), затем ленточный червь извивается в вашем кишечнике, мешая процессу пищеварения и съедая всю вашу пищу, позволяя вам потреблять больше калорий. без прибавления в весе. Это не только метод отчаянной диеты, но и невероятно опасный, а смерть - один из возможных побочных эффектов. Нет, спасибо!
Экстремальный фактор: 10/10
рецепт торта с мороженым тирамису
Экстремальные диеты: Макробиотическая диета
Гвинет Пэлтроу попала в заголовки газет несколько лет назад, когда рассказала, что была приверженцем этой чрезвычайно строгой диеты. Основной акцент макробиотической диеты - цельнозерновые, которые должны составлять 60% от всех блюд, а остальные должны состоять в основном из сырых овощей. Можно с уверенностью сказать, что список того, что вы не можете есть, длиннее, чем список того, что вы можете есть. Попрощайтесь со всем, что угодно, например, с мясом, полуфабрикатами, молочными продуктами, яйцами, сахаром, продуктами из птицы и алкоголем. Скучно.
Экстремальный фактор: 7/10
Хан ван Вонно
Экстремальные диеты: грейпфрутовая диета
По-видимому, в грейпфруте есть особый ингредиент, который, когда его употребляют в форме белка, запускает процесс сжигания жира и, следовательно, приводит к потере веса. Итак, идея состоит в том, чтобы начинать каждый прием пищи с половины грейпфрута, есть много белка и пить много воды и черного кофе. Хотя эта диета может помочь вам сбросить несколько фунтов, любой потерянный вес будет накапливаться сразу после того, как вы вернетесь к своей обычной диете. Такое резкое сокращение потребления калорий может также привести к головокружению и расстройству желудка, плюс это очень скучно!
Экстремальный фактор: 6/10
Экстремальные диеты: Диета супа из капусты
Диета Супа Капусты работает именно так, как звучит - вы едите много капустного супа и больше ничего. По сути, диета из капустного супа работает, потому что вы сокращаете потребление калорий до почти голодного уровня. Некоторые говорят, что это пустая трата времени, потому что внезапный недостаток пищи заставляет организм переходить в режим голодания, который замедляет ваш метаболизм и побуждает ваше тело держаться за жир.
Экстремальный фактор: 6/10
Экстремальные диеты: диетическое печенье доктора Сигала
Не будьте слишком взволнованы, эта диета не так забавна, как кажется. Правда, он состоит из еды печенья на завтрак и обед, но это не вкусные печенья с шоколадной крошкой, они содержат всего 90 калорий на печенье и сделаны из ингредиентов с низким ГИ, таких как цельная пшеничная мука, отруби и овес. Вам разрешают обедать с высоким содержанием белка, а затем, если вы все еще голодны, вы можете угостить себя еще двумя печеньями.
И хорошо, эти печенья не являются специальными для доктора Сигала, но они являются альтернативой с низким содержанием сахара, более здоровой, рецепт здесь
Экстремальный фактор: 6/10
Роберт Кнешке / EyeEm / Getty
Экстремальные диеты: картофельная диета
Эта экстремальная диета предполагает употребление в пищу только картофеля на завтрак, обед и ужин в течение недели. Это показывалось во время шоу 4-го канала «Как похудеть хорошо», и Кэролайн, которая опробовала диету, смогла потерять почти камень всего за семь дней! Как вы думаете, вы могли бы справиться с этим?
Экстремальный фактор: 6/10
Вы пробовали любую из этих экстремальных диет? Как вы попали на? Перейдите на нашу страницу в Facebook, чтобы присоединиться к беседе и поделиться своими советами ...