составляет:
12Умение:
легкоСтоимость:
дешевоPrep:
10 минГотовка:
25 минПитание на порцию | RDA | |
|---|---|---|
| Калории | 74 ккал | 4% |
| Жир | 3g | 4% |
| - насыщает | 1g | до 5% |
Эти низкокалорийные шоколадные пирожные Weetabix идеально подходят, если вы хотите быть здоровыми или ищете версию своего любимого шоколадного лакомства без вины. Их действительно так легко приготовить: на приготовление уходит около 25 минут, а на приготовление - всего 10 минут. Weetabix добавляет вкусный хруст к каждому укусу брауни. Порция наших пирожных вырабатывает всего 74 калории на порцию, а также всего 3 г жира. В этом рецепте используется любимый напиток для похудения - йогурт MullerLight, который придает рецепту немного сладости. Они являются идеальной закуской с чашкой чая или подаются на десерт с порцией мороженого или сливок для особого удовольствия.
Смотрите, как приготовить низкокалорийные шоколадные пирожные Weetabix
link.brightcove.com/services/player/?bctid=5148627814001Ингредиенты
- 4 Weetabix, плюс 1 для украшения
- 200 мл воды
- 40 г какао-порошка, плюс 1 / 4цп для украшения
- 1x 175 г ванны Cherry Muller Light (или вкус на ваш выбор)
- 4 яйца
- 150 г вишни, по желанию
метод
Разогрейте духовку 180C, газ 4 и выровняйте форму для выпечки 16 x 26 см с жиронепроницаемой бумагой. В большую миску для смешивания добавьте Weetabix и воду, размешайте и измельчите до образования густой пастообразной текстуры.
детская одежда в asda
Добавьте какао-порошок, йогурт и яйца и соедините с помощью электрического венчика, пока не смешано. Смесь должна быть гладкой и глянцевой с большим количеством пузырьков воздуха.
Налейте в разложенную форму и запекайте в центре духовки в течение 25 минут, пока она не станет мягкой и не липнет на ощупь.
Оставьте остывать на полчаса, прежде чем снимать с банки. Просеять оставшееся какао, положить сверху вишню и остатки хрустящего Weetabix для подачи.