£ 40 еженедельный планировщик еды



Если в этом году цены на продукты питания вырастут на 12%, вы можете обнаружить, что в вашей корзине для покупок за те же деньги намного меньше, попробуйте наш дешевый еженедельный планировщик еды, чтобы снизить расходы.



Чтобы помочь вам получить максимальную выгоду от покупок продуктов питания, мы собрали дешевый еженедельный планировщик еды, включающий месячные рецепты, рассчитанные на то, чтобы накормить семью из четырех человек, всего за 40 фунтов в неделю.

Некоторые веб-сайты предлагают еду для детей в возрасте до пяти лет, но вскоре вы понимаете, что не можете купить отдельные яйца и столовые ложки молока - и вдруг ваша еда не выглядит такой дешевой. Здесь мы составили для вас суммы и добавили то, что вам нужно на неделю, не изменяя количествам, в которых вы должны покупать продукты.

Взгляните на наш дешевый еженедельный планировщик еды и скачайте список покупок, чтобы взять его с собой - вы даже можете распечатать планировщик еды, чтобы наклеить его на холодильник!



Дешевый еженедельный планировщик еды

1 неделя 2 неделя
понедельник



Запеканка из сыра и помидоров

понедельник



Острые свиные отбивные

вторник



Копченая свиная колбаса фриттата

вторник





Яйца фламенко

среда



Ризотто с курицей и беконом

среда



Быстрый рыбный пирог

Четверг



Сытный макаронный сыр

Четверг



Фузилли с яйцом и брокколи

пятница



Самородки трески с дольками сладкого картофеля

пятница



Куриный Мадрас карри

суббота



Слой тунца и картофеля

суббота



моя дочь-подросток беременна

Пицца с козьим сыром и шпинатом

Воскресенье



Куриные пирожки с курицей

Воскресенье



Cheap куриное жаркое

- Список покупок на 1 неделе

- Список покупок на 2 неделе

3 неделя 4 неделя
понедельник



Колбаса и грибная крошка

понедельник



Полная английская паста карбонара

вторник



Сальса печеный картофель с перцем чили

вторник



Бекон писк фриттата

среда



Бекон и картофельные фриттаты

среда



Запеканка из колбасы

Четверг



Выпечка с чесноком и грибами

Четверг



Творожный пирог

пятница



Индейка, лук-порей и грибной пирог

пятница



Куриная тикка масала

суббота



Запеченная в помидоре курица

суббота



Паэлья с курицей и креветками

Воскресенье



Ирландская лазанья из говядины

Воскресенье



Запеканка из курицы и перца



- Список покупок на 3 неделе

- Неделя 4, список покупок

- Распечатай свои планировщики еды и наклей их на холодильник!

- Планировщики еды на 1 и 2 недели

- Планировщики еды 3 и 4 недели

Куда дальше?

- 100 способов максимально использовать ваши покупки продуктов питания
- Как использовать ваши остатки
- Что у меня в холодильнике? Готовьте еду из того, что у вас есть

Читать следующий

20 весенних десертов