Всегда хотели знать, как приготовить смузи из кухонного комбайна? Это очень просто, и вот несколько рецептов, которые стоит попробовать ...
(Изображение предоставлено Гетти)
Смузи, богатый питательными веществами из различных фруктов, овощей и даже свежей зелени, может стать отличным способом начать свой день. Чтобы получить вкусный свежий смузи, не обязательно покупать готовый (или сделанный на заказ) или использовать блендер. Собственно, мы откроем вам секрет: один из лучший кухонный комбайн Уловка заключается в том, что это на самом деле замаскированный идеальный производитель смузи. Еще одна причина восхищаться многочисленными (многофункциональными) достоинствами кухонных комбайнов.
Да, если у вас нет блендера или отдельного устройства для приготовления смузи, вам не нужно выбегать и покупать его (и загромождать свои шкафы); Просто обратитесь к своему надежному кухонному комбайну, чтобы превратить ваши любимые свежие или замороженные ингредиенты в гладкий напиток, которым вы сможете наслаждаться прямо сейчас или в дороге.
Теперь мы поделились этим маленьким кусочком информации, правильно, мы расскажем вам, как приготовить смузи из кухонного комбайна.
Шаг 1: выберите ингредиенты
Кухонные комбайны отлично готовят смузи, если вы выбираете правильные ингредиенты. Поскольку их лезвия не так хороши, как NutriBullet или блендер, вам, возможно, придется немного больше подумать о том, что вы выберете для блиц, чтобы добиться гладкой текстуры; мы бы посоветовали выбирать мягкие фрукты и овощи, которые будут легко давать урожай. Что-нибудь слишком жесткое, например корнеплоды, никогда не разложится полностью, и напиток станет комковатым. Некоторые из наших любимых вариантов смузи для кухонного комбайна - это зеленые листовые овощи, такие как шпинат и капуста, и продукты с высоким содержанием воды, такие как огурцы. Традиционные смузи из мягких фруктов - например, клубники, косточковых фруктов и бананов - также являются отличной отправной точкой.
рецепт пирога с крыжовником
Как правило, вам понадобится около трех частей жидкости на две части фруктов или овощей, а затем (если вы любите супер охлажденные), как правило, пару кубиков льда. Несколько ложек дополнительных добавок, таких как овес или молотые орехи, также могут стать отличным дополнением к белку или питанию.
Шаг 2. Убедитесь, что вы используете правильную насадку
У большинства кухонных комбайнов есть несколько вариантов размеров лезвий и мисок, но обычно для этой конкретной задачи вам нужно использовать основное лезвие. Однако, если вам нужен просто смузи, вы можете налить меньшую миску и лезвие, если это возможно.
Шаг 3: поэтапный блиц
Пора начинать болтать. Помните, что лезвия вашего кухонного комбайна действительно мощные - если потратить немного времени и правильно обработать, они могут действительно хорошо измельчить множество ингредиентов. Однако сначала стоит проявить небольшую осторожность; не добавляйте слишком много жидкости слишком рано, так как есть шанс, что фрукты или овощи, которые вы пытаетесь приготовить, никогда не сойдутся гладко. Никто не хочет пробовать пить крупно нарезанные фрукты и овощи суспендированными в жидкости. Начните с смешивания фруктов и овощей и постоянно включайте мотор. Если ингредиенты смузи начинают приставать к стенкам кувшина, добавьте немного жидкости через воронку вверху. Когда все вместе образует густую гладкую текстуру, вы можете медленно добавлять оставшуюся жидкость, снова через воронку наверху. В результате получится прекрасный смузи без комков.
Шаг 4: налейте и наслаждайтесь
Пожалуй, лучший шаг - пора насладиться плодами своего труда. Вылейте смузи в стакан, чтобы насладиться свежим, или переложите в бутылку многоразового использования на будущее.
Кухонный комбайн разглаживает рецепты, которые мы любим
Освоив процесс приготовления смузи с помощью кухонного комбайна, вы можете отправиться в город, экспериментируя с комбинациями вкусов. Если вам нужно немного вдохновения для начала, рассмотрите приведенные ниже рецепты. Каждого хватит на одну порцию, поэтому просто умножьте ингредиенты, если вы готовите много.
1. Огурец, яблоко, груша и мята
Этот суперсвежий смузи имеет резкий привкус зеленого яблока, смягченный сладостью груши. Мы любим эту комбинацию первым делом утром, чтобы запустить метаболизм; это настроит вас на день.
как приготовить раиту
Ингредиенты и способ
Метод: Огурцы, яблоки и груши грубо нарезать и добавить в кухонный комбайн вместе с мятой и льдом. Блиц в течение нескольких секунд, а затем начните медленно добавлять яблочный сок через воронку, пока смесь не станет однородной и хорошо перемешанной.
2. Смузи из красного апельсина, клубники и ванили.
Если вы предпочитаете, чтобы ваши смузи были более кремовыми, этот вариант идеально подходит. Ванильный йогурт придает смеси легкий аромат, а острый красный апельсин прекрасно сочетается со сладкой клубникой. Если вы не можете найти кровавые апельсины, не паникуйте; их можно заменить любым другим сортом, и вы даже можете попробовать использовать сацуму или клементины в качестве альтернативы.
Ингредиенты и способ
Методика Измельчите клубнику. Очистить и нарезать апельсин. Добавьте в кухонный комбайн вместе с остальными ингредиентами и блиц, добавив лед, если хотите.
3, смузи из Шварцвальда
Ищете густой вкусный напиток? Этот смузи, который на вкус больше похож на десерт, чем на завтрак, может быть тем, что вам нужно. Его сладкий шоколадно-вишневый вкус кажется нам настоящим праздником. Если вы хотите добавить дополнительные питательные вещества, можно добавить горсть листовой зелени, например шпината.
лучший способ приготовить свинину
Ингредиенты и способ
Метод Удалите косточку и нарежьте сливу, затем добавьте в кухонный комбайн вместе с вишней, медом и какао. Блиц в течение нескольких секунд, прежде чем медленно добавлять молоко через воронку, пока не достигнете желаемой консистенции.